Die besten Probiotika nach der Einnahme von Antibiotika

Heather-Gesunde-Darm

Dieser Blogbeitrag befasst sich eingehend mit den Auswirkungen von Antibiotika auf das Darmmikrobiom und mit Möglichkeiten, dessen Zerstörung zu verhindern. Es wird erörtert, wie ein gesundes Darmmilieu bei der Einnahme von Antibiotika aufrechterhalten werden kann, und es werden Tipps gegeben, was vor, während und nach einer Antibiotikakur zu tun ist, um die langfristige Darmgesundheit zu fördern.

Entschlackung: Schadstoffe aus dem Körper entfernen

Obst

Unser Körper verfügt über seine eigenen Entgiftungswerkzeuge, aber Alter, ein beeinträchtigter Gesundheitszustand, mangelnde Ruhe, eine unausgewogene Ernährung oder Stress können unsere Fähigkeit, den Körper zu reinigen, beeinträchtigen. In diesem Beitrag gehen wir auf die häufigsten Giftstoffe ein, die uns umgeben und was wir tun können, um unseren Körper zu entgiften.

Gesund bleiben trotz Kita und Schule: So schützen Sie Ihre Familie vor lästigen Krankheiten!

Erfahrene Eltern wissen: der erste Winter im Kindergarten ist hart! Wenn ein Infekt den nächsten jagt, ist die gesamte Familie einer harten Belastungsprobe ausgesetzt! Erfahren Sie jetzt, warum Kita- und Schulkinder häufiger krank sind, und mit welchen einfachen Maßnahmen Sie das Ansteckungsrisiko reduzieren können!

Sport trotz Erkältung: Wann ist es gefährlich, krank zu trainieren?

Hantel

Wenn der Hals kratzt und eine Erkältung im Anmarsch ist, stehen Sportler:innen vor einem Dilemma: Sport ja oder nein? Erfahren Sie jetzt, bei welchen Symptomen Sie unbedingt eine Pause einlegen sollten, um sich vor einer gefährlichen Herzmuskelentzündung zu schützen!

Außerdem lesen Sie, wie Sie die Häufigkeit von lästigen Erkältungen effektiv reduzieren und somit eine Sportpause verhindern können!