Die Gräserpollenallergie ist eine der häufigsten Allergien in unserem Land. Die Erklärung ist einfach: Klima, Spontanvegetation und Nahrungsmittelanbau stimmen überein, so dass diese krautigen Pflanzen große Beschwerden verursachen, wenn sie von April bis Juni ihre Pollen freisetzen. Glücklicherweise gibt es Studien über Allergien mit Heilpilzen, die von großem Interesse sind.
Die Behandlung von SIBO oder bakterieller Überwucherung im Dünndarm beinhaltet eine Diät mit wenig Fodmaps, obwohl dies nicht die einzige Maßnahme ist. Dies, zusätzlich zu Änderungen des Lebensstils, einer ausgewogenen Ernährung, Bewegung, Probiotika und einigen
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Dieser Blogbeitrag befasst sich eingehend mit den Auswirkungen von Antibiotika auf das Darmmikrobiom und mit Möglichkeiten, dessen Zerstörung zu verhindern. Es wird erörtert, wie ein gesundes Darmmilieu bei der Einnahme von Antibiotika aufrechterhalten werden kann, und es werden Tipps gegeben, was vor, während und nach einer Antibiotikakur zu tun ist, um die langfristige Darmgesundheit zu fördern.
☑️ Polymedikation ist die Einnahme vieler Medikamente, was zu Risiken führen kann, aber kennen Sie auch die ernährungsbedingte Polymedikation? Dieses Konzept unterscheidet sich nicht von dem der Medikamente, bezieht sich aber speziell auf Nahrungsergänzungsmittel. ➔
Lentinan ist ein Polysaccharid des Shiitake-Pilzes. Es gehört zu den am besten untersuchten bioaktiven Verbindungen höherer Pilze, insbesondere wegen seiner immunmodulatorischen Wirkung. ➔
Unser Körper verfügt über seine eigenen Entgiftungswerkzeuge, aber Alter, ein beeinträchtigter Gesundheitszustand, mangelnde Ruhe, eine unausgewogene Ernährung oder Stress können unsere Fähigkeit, den Körper zu reinigen, beeinträchtigen. In diesem Beitrag gehen wir auf die häufigsten Giftstoffe ein, die uns umgeben und was wir tun können, um unseren Körper zu entgiften.
Verwöhnen Sie Ihre Lieben dieses Jahr mit den besten Weihnachtsdesserts, die nicht nur unwiderstehlich köstlich, sondern auch einfach zuzubereiten und dank der Superfoods, Energielieferanten und Antioxidantien gesund sind.
Erfahrene Eltern wissen: der erste Winter im Kindergarten ist hart! Wenn ein Infekt den nächsten jagt, ist die gesamte Familie einer harten Belastungsprobe ausgesetzt! Erfahren Sie jetzt, warum Kita- und Schulkinder häufiger krank sind, und mit welchen einfachen Maßnahmen Sie das Ansteckungsrisiko reduzieren können!