Si vous souffrez d'allergie au pollen, cela vous intéresse
Ces dernières années, l'incidence de allergie au pollen Il a montré une tendance croissante dans le monde entier. L'augmentation des températures et l'extension des saisons du pollen ont contribué à une plus grande production et dispersion du pollen dans l'environnement. En conséquence, il y a une augmentation des personnes touchées par le goutte nasale, le rhinite, congestion ... et un plus grand besoin de soulager vos symptômes ennuyeux.
De plus, de nouvelles études montrent que les saisons d'allergies sont devenues plus longues et plus graves dans de nombreuses régions.
Quelques données d'allergie clés:
- La prévalence des allergies dans la population adulte espagnole provient 21,6%. Plus fréquent dans femmes (24,6%) et dans Noyaux urbains de plus de 500 000 habitants.
- Le rhinoconjuntivite C'est l'expression allergique la plus fréquente (45,4%) suivie de asthme bronchique (24,9%), LA urticaire (24,6%) et le dermatite (21,5%).
- Le pollen est la cause la plus fréquente d'allergies (31,5%). Ils sont suivis de médicaments (29,4%) et le acariens (25,3%).
Comment savoir si j'ai des allergies au pollen
Pour diagnostiquer les allergies au pollen, des antécédents médicaux et des tests de peau ou de sang sont faits pour identifier les anticorps allergiques.
Comment soulager les allergies au pollen
Les traitements d'allergies cherchent à soulager les symptômes et, dans certains cas, à réduire la sensibilité aux allergènes.
Évitez le contact avec l'allergène
La première étape du traitement de toute allergie consiste à éviter les allergènes qui déclenchent des symptômes, dans la mesure du possible. Cela peut inclure:
- Restez à l'intérieur lorsque le nombre de pollen est élevé.
- Utilisez des purificateurs d'air pour réduire les allergènes dans l'air.
- Optez pour des régimes spécifiques pour éviter les allergènes alimentaires.
- Utilisez des couvertures à feu à la literie.
Médicaments
Plusieurs médicaments peuvent aider à contrôler les symptômes des allergies. Ce sont les plus courants:
- Antihistaminiques: Ils réduisent les éternuements, les démangeaisons et les gouttes nasales en bloquant l'action de l'histamine.
- Désingénénative: soulager la congestion nasale et sont utiles pour les conditions à court terme.
- Corticostéroïdes nasaux: Ce sont des pulvérisations nasales qui traitent l'inflammation et sont efficaces pour contrôler la rhinite allergique.
Immunothérapie et traitements biologiques
Le immunothérapie, ou «vaccins contre les allergies» (sous-cutané ou sublingual), c'est un traitement à long terme qui peut réduire la sensibilité aux allergènes. Cela implique une administration régulière de doses croissantes d'allergènes, ce qui peut aider à développer la tolérance.
Pour les cas d'asthme allergique grave ou de dermatite atopique, les traitements biologiques peuvent être une option. Ces médicaments, tels que les anticorps monoclonaux, sont dirigés vers des parties spécifiques du système immunitaire pour contrôler les réactions allergiques.
Quel est le meilleur antihistaminique naturel?
Le champignon Ils peuvent aider avec Les allergies en raison de substances telles que bêta-glucanos qui agissent comme Registreuladores du système immunitaire.
Il Champignon solaire (Agaricus Blazei Murrill) C'est un champignon avec beaucoup bêta-glucanos, qui peut aider le système immunitaire.
Essai clinique randomisé, double aveugle et contrôlé par placebo
Ses effets ont été démontrés dans différents essais cliniques. Plus précisément, en 2019, l'étude a été réalisée Extrait de champignons à base d'Aganicus Blazei aux donneurs de sang allergiques de bouleau: un essai clinique randomisé. Une amélioration a été observée dans certains paramètres après avoir donné des suppléments de Agaricus Blazei Pendant 7 semaines à 60 personnes (âge moyen: 38,5 ans).
Plus précisément les gens qui l'ont pris:
- Ils ont réduit les symptômes allergiques à l'échelle mondiale
- Ils ont diminué les médicaments antiallergiques conventionnels (antihistaminiques, corticostéroïdes nasaux et inhibiteurs de dégranulation).
- Son système immunitaire a répondu plus facilement à l'allergie au printemps. Ils ont produit des anticorps moins spécifiques (IgE) et les basophiles étaient moins réactifs.
Suppléments naturels con ingrédients de champignons tels que le champignon du soleil Ils sont un faire un coup de poucecomplémentaire à traiter Les allergies naturellement. Sa capacité à Équilibrez le système immunitaire Cela peut faire une différence par rapport aux premiers symptômes. De plus, grâce à son contenu dans Prébiotiques, peut aider à modifier le microbiote intestinal, qui soutient son effet antiallergique.
Suppléments de qualité
Une étude de 2017 menée aux États-Unis et publiée par la revue scientifique Nature a révélé que seulement 25% des champignons médicinaux, soit 1 sur 4, contiennent la quantité de reishi qui reflète son étiquetage. Les 75% restants n'ont que des traces de reishi ou n'ont directement pas de champignon.
Lors du choix d'un supplément contenant le champignon solaire, la confiance que son fabricant offre à son fabricant est importante. En ce sens, il est important que les substances bioactives qu'il ait qualitativement et quantitativement. Vous pouvez en savoir plus sur Comment choisir le meilleur supplément naturel dans notre section de qualité.
Hifas da Terra C'est une biotechnologie espagnole avec plus de 20 ans d'expérience dans le développement de Suppléments nutritionnels écologiques qui se distingue des critères de qualité et d'excellence. Si vous voulez en savoir plus sur notre supplément basé sur l'extrait de champignons solaires, Cliquez ici.
La fonction des prébiotiques dans les allergies au pollen
Les prébiotiques sont des substances qui ne sont pas digérées et sont dans des aliments tels que champignon, kéfir et fermenté. Ils aident à cultiver de bonnes bactéries dans l'intestin et peuvent être utiles dans les allergies.
- Portion Moduler le microbiote intestinal: Les prébiotiques favorisent la croissance de certaines bactéries bénéfiques dans l'intestin, comme Lactobacillus et bifidobacterium. Un microbiot intestinal sain est essentiel pour Développement du système immunitaire approprié et peut aider à prévenir les réponses immunitaires exagérées aux allergènes.
- Aide aux prébiotiques renforcer la barrière intestinale en favorisant un microbiote sain. Cela réduit la perméabilité et empêche les allergènes d'atteindre la circulation sanguine, provoquant des réactions allergiques.
- Les prébiotiques peuvent Aider à équilibrer les réponses immunitaires et réduire la prédisposition aux allergies en modulant les réponses Th1 et Th2 du système immunitaire.
Symptômes d'allergie au pollen
L'allergie au pollen est une réaction exagérée du système immunitaire avec les particules de pollen d'arbres, d'herbes et de fleurs pendant leur reproduction. Le système immunitaire des personnes allergiques identifie à tort ces particules inoffensives comme une menace, déclenchant une série de réactions allergiques.
Les symptômes de l'allergie au pollen peuvent varier de légers à graves et inclure:
- Éternuements
- Congestion ou nez nasal
- Démangeaisons dans les yeux, le nez ou la gorge
- Eyes rouges, pleurant et / ou enflé
- La fatigue, qui est souvent le résultat d'un rêve de mauvaise qualité en raison des symptômes nasaux
Types d'allergie au pollen
- Les allergies au pollen d'arbres telles que le chêne, le bouleau, le cyprès, les cendres, les oliviers, la banane, etc.
- Herbe Poline Allergies en tant que Grama (ou Strensed), détenu de León, Ortiga, Ambrosy (ou Artemisa), Plantago, etc.
- Allergies à la polinalité graminal comme Festuca, Lolium (rayon de rayon), POA (Bluegrass), Sorghum, etc.
Calendrier de pollinisation
Si vous reconnaissez les symptômes mentionnés, il est utile de connaître les dates de pollinisation de certaines espèces.
- Hiver: Arizonique, vôtre et cyprès
- Mars-avril: shadowe de l'ombre
- Mai-juin: herbes et olive
- Automne et printemps: Parietaria
- Automne: Artemis
L'excès de pollen affaiblit la réponse immunitaire dans les voies respiratoires, il est donc important d'utiliser un immunomodulateur, en particulier à ce moment. En fait, Des études récentes ont montré que lorsque les niveaux de pollen sont plus élevés, les infections au coronavirus augmentent.
Si vous êtes intéressé par ce contenu, n'oubliez pas de vous abonner à notre Bulletin.
Résumé
Living with pollen allergy can be difficult. Cependant, avec un diagnostic et un traitement adéquats, les symptômes peuvent être contrôlés. Cela permet de mener une vie active et complète.
Si vous pensez que vous pouvez être allergique au pollen, il est crucial de consulter un spécialiste des allergies pour obtenir un plan de traitement personnalisé. N'oubliez pas que prendre soin de votre santé et de votre bien-être est toujours un investissement précieux.
Le Les champignons sont des immunomodulateurs capable d'augmenter ou de diminuer la réponse immunitaire. Du point de vue thérapeutique, ce Capacité de modulation Il a un large potentiel en tant que thérapie pour les processus allergiques. Le champignon solaire est l'un de ces champignons qui se démarque pour son contenu élevé en bêta-glucanos, ce qui en fait l'espèce préférée dans la modulation du système immunitaire.
Enfin, certaines études montrent comment Agaricus est capable de Équilibrez la réponse Th1 et Th2. Dans l'étude Un extrait des champignons médicinaux Agaricus blazei Murill peut protéger contre les allergies, les tests montrent une réduction des anticorps IgE (allergie spécifique induite par une réponse pro-inflammatoire).