Sommary
La menopausa è Temuta da Molte Donne, anche, so se mi trattava di una fase della natura della natura. I problemi Essa Collegati Sono Causati da disturbo della menopausa, che complicano la Vita quoziana; Sintomo tipici, mangia: Vampate di Heat, Disturbi del Sonno o Sudorazione Eccessiva, Che negativamente surlatità della vita.
So che se ho provato una fase naturale, non ci si dovrebbe rassegna ai Suoi effhetti Disidar. Scopri di Più sui cambia ormonali della menopausa, sui sintomi se si manifesta e il suo alimentazione di Alleviarre disturba in modalità medica e natura.
The Menopausa - A Vision d’ensieme
NEL LINGUAGIO COMUNE, IL PERIOVO CHE PRESEDE MENOPAUSE CARRITÀ CHIAMATO CHIAMATO. Lo stesa della peniopausa è considerata la fase di L’Alcima della Nella Vita Di A Donna. La menopausa segna quindi la multa della fase del Feile della Vita.
Per Molte Donne Questa fase di Vita, Spesso Impegnava, Inizia verso il Metà Dei Quarant’anni. Nel momento di ricerca, l'organismo feminile Inizia prima a Ridurre è stato prodotto da Progesterone, un sessuale ormone per il gruppo di Gruppo Dei progestinici; Successivamente, Diminuisce Il Livello di Estrogeni, Gli ormoni sessuali femminili, raggruppati in tre categorie:
- STRONE
- Estradiolo
- Striolo
Va menziona che l'estradiolo è l'ormone sessuale femminile Mainee, L'argen più efficacia.
Quando è stato in mente la menopausa, cambio ormonali opone MOLTEPLICI IMPATTI SULLA QUALITO DELLA VITA: MISTI DURSUCEI Sono CHIAMATI DURSUCI DELLA MENOPAUSE. Per prima cosa secondo Dell’ingredo nella menopausa opone essre disturbo del sonno e modificato nel ciclo mestruale. Disturbano completamente il ciclo mestruale se ti manifesti con Mestruazioni semi -iRegolari Che alla fine Escompaiono.
In Generale, la menopausa è divisa in Tresi:
- Prenopausa: Lestruazioni Varian nell'intensità e Regolarità. Inoltre, se osservi un Dell’irritabilità aumenta. Phase questa, Che Può durerà bene a 10 anni, se conclude con l'ultimo Mestruazione.
- Perimenopause: Inizia Dopo La Premenopause; Se provi a dare un periodo di circa dodici messi dopp l ’Last Mestruazione. Se ti manifesti con i sintomi classici della menopausa.
- POSTMENOPAUSE: Durante l'ultima fase, il corpo femminile se è adattato alla Nuova costellazion di oroni. Disturbo se attenuano.
Qualito sono i primi segni della menopausa?
La minuzione della secretzione di progesterone porta all’insorgenza di alcuni secondo Indicano l'hivo della menopausa. E secondo precursori della menopausa della comunità sono; Questi include l'Arciamento dei cicli (25 Giorni Invece di 28 Giorni) e irregolari Mestruazioni.
L'esenza di secretzione di progesterone provoca la sintomia di alcuni, matura al seno o al gonfiore addominale prima delle mestruazioni. Durante la fase di questa fase Chiamata PrecePausa, Donne Possono Ancora Rimanere Incinte Anche è Più complicato rispetto al Passato.
Cosa fa la duratura della menopausa?
OGni Donna vive la menopausa in modalità diversa, ti tratto un finale di STOST in ci la Donna non è più nel grado di concepire, è sopravvissuto alla fase che la precedente di ci si parla: la prima. La fase difficile di questa annua 4 è considerata conclusa quando donne non hano più le mestruazioni per 12 mesi consecutivi (perimenopausa definita di anche eat).
Rimedi naturali per la menopausa: il reishi è un uso?
Oltre Alle Vampa ha detto che Heat e Alla Sudorazione e il Rius del Sonno e l'Ennia sono sintomi tipici della menopausa; Gli Espeti stimolano Che a Donna il suo proprietario Colpita e per Molte Donne, è addirittura un dii prima della menopausa di Toi Dell’ingressa Nella.
Questa situazione Può Essere Spiegata, Tre Alter Cose, Dalla Dellazione del Progesterone; Presente ormone sessuale è responsabile, tre le altre cose, del rilassamenta dei nerv e dello stato d’elimo. Ilvello Degli ormoni Diminuisce e disturbo del Sonno Posson Essere un Consegnza.
E disturbo del Sonno e Dell’urore Nelle Donne in Prepenopause Sono Sono Frequenti. Molti funghi medicinali hanno il potenzie per influenza la sua ricerca temi. Studi His Modelli Animali Hanno Dimostrato Che gli Strateghi Di Reishi (Ganoderma Lucidum) Prolungan Il Tempo Di Sonno. A Cina, Il Reishi arriva Infatti USzato da secoli per l'agitazione, L'Ensonnia e le Palpitazioni.
Qual è la media della menopausa?
L'organizzazione Mondiale Della Sanità (OMS), L’Otà Media Della menopause se pone tra I 45 e I 55 Anni. Anche sembrava conosciuti I meccanismi che determinano il Suo Arrivo, la menopausa non puda esseri è stata determinata con precisione. Diversi Fattori sono sporili, in Misura Variable, Delle Differenze Osservate dà una Donna All’altra. Spesso, quando Parla di Dipferenze tra individuo, se Ricerno Tre Fattori: Genetici, ambientali e medicinali. Anche in Quero Caso, menopausa non faccezione:
- Fattore genetico: sebbene non esista ancora a spiegazione chiara, L'età della menopausa puda essere più preceCce o tardive in alcune famiglie.
- Fattori Environnici: uno Stile di Vita sano tende a ritardar l'effetiva dati della menopausa; Al contrario, il bitchini cativo mangia il fumo oppio lo anticipa.
- Fattore medico: I Farmac Che Influecono Slo STOTO ORMONALE DELLE DONNE POSSONE INDESSO SULL'INSORGENZA DELLA MENOPAUSE. Ad empre, l'ormonoterapia o la chemioterapia nel caso di tumore posson interferirà con la menopausa di la menopausa naturale naturale naturale.
Che sono che disturba la menopausa?
Sebbene non Tutte le Donne Manifestino Syntomi Durante la menopausa, Più Dell’80% di Parrot Sperimental Symptomi Physii o Psychologici.
In Generale, e Vasomotori Sono I Più Community e incluso i sintomi arrivano Vampate di Heat e Sudorazioni Noturne. Se stimola che oltre l'80% della Donne nella menopausa Soffra di Vampate di Heat.
Tral Altri Syntomi POSITY MASESTARSI:
- Disturbo sonno
- Sbalzi d’uumore
- Umori depredivi
- Perso di interesse sessuale
- Secchezza Vaginale
- Debolezza della Vescica
- Aumento di Caduta Dei Capelli
- Rischie ha aumentato di osteoporosi
- Aumento di peso DI (Sopratutto Grasso addominale)
La qualità della Vita di Alcune Donne è una ridotta notovotmente a causa dei sintomi di Queni, il Che Richiede un trattamento medico. In questa ricerca quasi, se Ricorre Spesso All’ormonotherapy, controlla Tuttavia Dei Rischi. Perono, è importante che Valutar e ne traggono beneficio.
Stile di Vita: vieni alleviano i sintomi?
Esistono Diverse Approci per Allevia I sintomi della menopausa. Un’adeguata avitità fisica, un equilibrio di dieta sano e un peso appropriato opportiamo Essere d'Aiuto.
Uno studio pernisce indica che una dieta vegetariana una dieta vegetariana contribuirà a ridurre in modalità significativa L'Ansorgenza di Vampate di Heat alla fine della menopausa.
Anche le Techniche di Rilassament Possono Essere Efficaci; Presente possono include esercizi di un respiro, meditazione o yoga. In Generale, uno stile di Vita sano favorito il biancere, che divente ancora più importante durante la menopausa.
Soft Spessso Di Vampe di Calore, abito Dovresti "A Cipolla", con diversi Strati di Abbigliamento; In Questa Sarai in Grado di Reagire reagire rapidamente e facilmente il Vampate Di Heat.
Rischi e benefici Dell’ormonotherapy
Per attenuare I Sintomo della menopausa, da diversi decadi è la possibilità di dire un trattamento ormonale a sostegno (tosse). L'obietivo di questa terapia è ridurre I disturbo causati dà una carretto di estrogeni.
Se Può Sceghiere ha detto che sosterrò solo gli estrogeni in una terapia per singolo ormone, Oppure di Som somministrerò una combinazione di estrogeni e progesterone. L'effetto Sulle Vampate ha detto calore, Quindi ci se riesco a guidare un Solievo in breve tempo.
Il procedimento importante in un valore ginecologico completo e AD un console. Successivamente, iL Medical E La Paziente Devono Valuar Il Rapporto Benefit/Rischie, Picheé Dagli Anni '90 sono Emefare Evideze Che l'enos Lungo termina la tosse della tosse per comportarsi un aumento del Rischio di Cancro al seno.
Presente riguarda Sia l'essunzione di estrogeni che la combina di estrogeni e progestinici. Siateggi se ritiene che il trattamento è ormonale che sostiene la dirticazione non causi il tumore al seno, mA stimoli la crescita delle cellula tumorali già presente.
Oltre al risione aumentando di manifestazioni tumorali al seno, è anchio un aumento di risione di Cancro ovaie e ci sono mucosa uterina. Inoltre, sostenere la terapia ormonale aumenta l'anchi Il rischi di Malattie cardiache, il trombosi e l'ictus. Per ricerca ragioni, gli espeti sconsiglia la terapia ormonale sostenuta alle estremità di Lungo.
Interessante noterò che la forma di somministerzieone determina il rischi: i caletti ormonali sono considerato considerazione rischiosi rispetto all’assunzionde d di compresso.
CONCLUSIONE: Lestino le Giuste Disure è possibile Miglioratura la qualità della vita durante la menopausa
Molte Donne considera che la menopausa mangia un periodo della Della Loro Vita. L'elenco di Possibili disturbo è lunga; Lie Alcune Donne Attravversano la menopausa Senza Syntomi Evidenti, Molte Soffrono Notovolmente.
I Sintomo Più Community, Mangio Vampate di Heat, Sudorazio e Disturbo Del Sonno, influenzare negativamente la Sul Bessere e Sulla Qualità della Vita. Una terapia ormonale (tosse) di terapia ormonale (tosse) sintomi di missi, avevo bisogno di pensare attentamente.
Il problema è che le finiture di Che L’en Lungo aumentano il rischi di diversi tipi di tumore e altre malattie.
Colorus Che DesideriNo Affronterò la menopausa nel naturale ESERCIZIO FASICO FARE FARE, manterrò un peso corporao Adeguato e Adottalare Un'alimentazione sano. Diversi studi indicano che un’alimentazione vegetariano puda Ridurre notovolmente l’ensorgenza delle vampite di calore.
Ho disturbato dal sonno sono anche tra i sintomi più comuni della menopausa. La scienza Studiando è stata il Reishi (Ganoderma lucidum) Possi Avere uno sforzo positivo Sul Sonno e Sul Centralle Nervoosa. Uno studio Sumli Animali Fornisce e Primi Indizi hanno dato un'azione del tempo ad AdMeENTENTE e dare una durezza del lunga Sonno Più. Sarà confonderà Questi Risultati Dolli Esseri Umani in futuro.
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