Istamina ▷ Dati chiave su allergie, DAO e infiammazione %% sep %% %% sitename %% – HIFAS DA TERRA

IL istamina È una delle sostanze dietro molti dei processi relativi a allergie stagionali, IL orticaria, gocciolamento nasale, muco in eccesso e infiammazione allergica. Secondo la ricerca condotta, costituisce un mediatore fondamentale della risposta allergica. Vediamo perché.

È anche considerato un enzima pro -infiammatorio responsabile Reazioni allergiche, rinite, dermatite, emicrania ed è studiato come Fattore di rischio nei processi infiammatori che colpiscono l'intestino e persino le articolazioni.

Enzimi DAO (diamino ossidasi) e la catalasi intervengono nel completo degrado dell'istamina. In generale, i problemi derivati da un'istamina in eccesso derivano dall'eccesso di istamina nei tessuti dell'organismo e uno scarso degrado da parte del enzima Dao A livello intestinale.

Ci sono integratori naturali che possono aiutare con gli effetti dell'istamina e delle allergie Sei interessato? clicca qui

Aggiornamento: marzo 2023/pubblicazione: 05/06/2019
Autorizzazione ed edizione: Comunicazione Hifas da Terra
Recensione: Rie+D Hifas da Terra

Indice di contenuto

Nota: a livello biochimico, istamina (C5H9N3) è classificato come un'ammina (ha la struttura dell'ammoniaca (NH3) Ed è formato dall'eliminazione, sotto forma di CO2, di composti carbossilici dell'amminoacido istidina.

Quali funzioni ha l'istamina?

Secondo il Società spagnola di immunologia clinica, allergologia e asma pediatrico (SEICAP) Sul loro sito Web, quando una persona reagisce ad allergeni comuni come polline, acari, ecc. Anticorpi IgE (immunoglobulina E) Contro quella sostanza.

Se detto allergene penetra nel corpo, gli anticorpi si legano ad esso e possono innescare il rilascio di sostanze come il istamina, che sarebbe responsabile della comparsa di sintomi come tosse, afonia, pitos, starnuti, prurito, lacrima, arrossamento degli occhi, orticaria, infiammazione…

Perché l'istamina libera i cibi?

Una delle guide preparate dal setapa indica che alcuni alimenti che contengono ammine vasoactive Come le istamina che possono innescare sintomi che, senza essere, potrebbero essere confusi con una reazione allergica. In breve, rilasciano istamine, ma lo sono "Allergizzatori falsamente". Alcuni esempi citati sono:

tonno
cioccolato
fragole
pomodoro

Alti alimenti in istamina

D'altra parte, ci sono alimenti che contengono istamina (è determinato in mg/kg) ma il contenuto varia in base alle fonti consultate. Tuttavia, in tutte le liste gli alimenti ricchi di istamina sono quelli che seguono:

Bevande alcoliche
Pesce blu in scatola
Frutti di mare
Embutidos
Formaggi guariti
Prodotti fermentati
Cioccolato
Frutti: agrumi, kiwi, fragole, ananas, papaia
Pomodori
Melanzane
Uova (soprattutto quelle chiare)

Cosa mangiare per abbassare l'istamina

Pertanto, una dieta a bassa istamina potrebbe includere i seguenti alimenti:

Legumi
Frutti: frutta rossa, anguria, albicocca, pesche, uva, granate, mele, pere, fichi ...
Latte e derivati di capra e pecore
Zucchero di canna integrale
Pesce bianco
Calamari
Verde a foglia verde: lattuga, scarica, endica, ecc. (Evita gli spinaci). Zucchine, zucca, cavolfiore, fagioli, sedano, brécol, lombarda ...
Alghe
Semi

"Rimedi domestici" per abbassare l'istamina

Uno dei dubbi più comuni è cosa fare o cosa ridurre l'impatto dell'istamina ma Ci sono alimenti e/o composti con abilità antistaminiche?

Beta-glucanos

Questi composti Polisaccaridi presente in alimenti come funghi, determinato cereali E alghe Sono stati studiati per la loro azione sul sistema immunitario, fondamentalmente.

In uno studio pubblicato dalla rivista Scienze alimentari e nutrizione È stato osservato che La complementazione con formule con beta-glucani ha ridotto i sintomi delle allergie del 28% e la loro gravità del 52%.

Nelle conclusioni di questo studio sono stati indicati anche miglioramenti generali indicati dai partecipanti alla sperimentazione. Questi hanno sottolineato miglioramenti nei disturbi del sonno, livelli di energia e riduzione della sintomatologia relative al gocciolamento nasale, al rossore degli occhi, alla congestione, ecc.

Mico-Sol È il complemento nutrizionale di Hifas da Terra realizzato con puro estratto di funghi del sole, uno dei funghi medicinali con più beta-glicano e contenuto minerale di interesse per il controllo dell'istamina e altre reazioni stagionali.

Bromalaína

Uno studio pubblicato nel 2013 ha dimostrato che questo enzima è presente potrebbe ridurre la consapevolezza dei processi allergici in cui le vie aeree sono coinvolte grazie al suo Azione antiallargica e anti -infiammatoria.

Quercitina

Questo composto si trova in molti alimenti di origine vegetale, ma soprattutto, soprattutto in Brécol, mele, uva e tè. La quercitina si distingue per la sua capacità antiossidante. Secondo lo studio Quercetina e la sua risposta immunitaria anti-allergica, Pubblicato nel 2006, Quercitin Può ridurre il rilascio di istamina e contribuire alla riduzione dei processi infiammatori.

Vitamina C

Diversi studi hanno valutato la relazione tra la vitamina C e il metabolismo dell'istamina. Un articolo pubblicato nel 2015 indica che l'ascorbato ha una capacità unica di degradare questa sostanza. Le precedenti pubblicazioni sui processi umani lo riflettono La vitamina C che assume significativamente i livelli di istamina nel plasma. Nei modelli animali, la diminuzione della broncostrizione causata dall'istamina è stata persino documentata.

Sintomi di istamina: quali sono i suoi effetti?

Nell'articolo Istamina e comunicazione intercellulare: 99 anni di storia Viene raccolta l'evidenza di una maggiore rilevanza effettuata dalla comunità scientifica, dal momento che nel 1910 l'inglese Dale e Laidlaw estraggono l'istamina del Cornez di Centeno.

Come spieghiamo, Quando le cellule rilasciano istamina, questo si lega ai suoi recettori e produce diversi tipi di risposte in base al recettore che si attiva e al tessuto interessato. Abbiamo già menzionato il Drip nasali, prurito e orticaria, ma non è l'unica sintomatologia associata. Attraverso quattro tipi di recettori dell'istamina nel nostro corpo, possiamo vedere Altri effetti derivanti dal suo rilascio:

H1. Dove si trova: Muscolo liscio, cellule endoteliali, midollo delle ghiandole surrenali, cuore e SNC

Effetti principali dell'attivazione del ricevitore: Risposte allergiche, contrazione della muscolatura liscia, rilascio di ormoni e regolazione del ciclo vimil-suueño

H2. Dove si trova: Cellule gastriche parietali, muscolo liscio, cellule soppressive t, neutrofili, cuore, utero e sistema nervoso centrale

Effetti principali dell'attivazione del ricevitore: Stimolazione della secrezione di acido gastrico, rilassamento della muscolatura liscia

H3. Dove si trova: SNC e nervi del cuore e del tratto gastrointestinale

Effetti principali dell'attivazione del ricevitore: Inibizione della sintesi e liberazione di istamina e altri neurotrasmettitori

H4. Dove si trova: midollo osseo, leucociti, neutrofili, eosinofili, mastociti e polmoni

Effetti principali dell'attivazione del ricevitore: Risposte immunitarie, chemiotassi eosinofila e cellule mastoidi, produzione di citochine e chemiocina

Fonte: ruolo dell'istamina nel modulare la risposta immunitaria e l'infiammazione, 2018 (Figura 2). Questa immagine rappresenta le funzioni infiammatorie e regolatori dell'istamina. Le frecce rosse indicano un'azione pro -infiammatoria, mentre quelle verdi riflettono l'azione normativa.

Che infiamme l'istamina

Le indagini condotte negli anni '30 del secolo scorso hanno permesso progressi nello sviluppo del primo antistaminici, i farmaci che bloccano gli effetti dell'istamina, ma hanno anche permesso di scoprire maggiori dettagli sull'istamina. Lui Effetto sedativo derivato da loro serviva per determinare che il istamina Non solo ha a che fare con la risposta immunitaria, ma anche interviene nel sistema nervoso centrale (SNC), dove partecipa alla regolamentazione di varie funzioni come sonno, attività locomotiva e persino memoria e apprendimento.

Cosa sono gli antistaminici

Questi farmaci basano il loro effetto, fondamentalmente, sul blocco dei recettori dell'istamina di tipo H1 che, come abbiamo visto, hanno conseguenze sulla risposta allergica, sulla contrazione della muscolatura liscia, sul rilascio di ormoni e sulla regolazione del ciclo della vigila.

Antistaminici di prima e seconda generazione

IL Prima generazione Sono farmaci lipofili, in grado di entrare facilmente nelle cellule. Di conseguenza, il suo assorbimento e metabolizzazione sono rapidi, quindi devono essere spesso somministrati, 4 e 4 volte al giorno. Causano anche importanti effetti collaterali, come sedazione e convulsioni.

D'altra parte, il seconda generazione Si sono sviluppati negli ultimi 25 anni. Alcuni derivano dalla prima generazione, ma con una chiara differenza: la riduzione degli effetti sedativi e anticolinergico. Nonostante ciò, non sono esenti da effetti collaterali, soprattutto se sono somministrati con altri farmaci.

Perché parla dell'istamina nell'allergia

Una delle prime linee di ricerca sull'istamina è stata il suo coinvolgimento nelle risposte allergiche. Secondo le indagini condotte da Lewis (1924), La liberazione dell'istamina si traduce in una tripla risposta in cui sono comuni:

Eritema centrale
edema
Eritema periferico

Secondo la revisione pubblicata nel 2009, in questa tripla risposta sono coinvolti, fondamentalmente i recettori H1, sebbene anche l'H2. L'eritema menzionato può causare arrossamento nella pelle, una diminuzione della pressione sanguigna e della resistenza periferica. Inoltre, quando l'H1 viene attivato, le condizioni vengono prodotte per edema e prurito.

Sono stati sviluppati frutti di questa indagine antistaminici, Capace di bloccare i recettori H1 e con risultati positivi in caso di rinite, congiuntivite, prurito, dermatite atopica ...

I migliori antistaminici naturali

Nell'immagine precedente vediamo un file Sun Mushroom (Agaricus blazei Murrill), uno dei funghi medicinali più studiati per le sue proprietà.

IL I funghi medicinali sono immunomodulatori Ciò aiuta il sistema immunitario ad adattarsi ai fattori di stress necessari per mantenere un sano equilibrio.

Di fronte a questi abbiamo immunostimolanti che attivano solo il sistema immunitario e hanno maggiori probabilità di innescare una tempesta di citochine infiammatorie.

Pertanto, il NURACEUTICS basato su ingredienti derivati da funghi medicinali diventare un Soluzione naturale per le allergie. La sua capacità di Equilibra il sistema immunitario, limitando l'infiammazione e l'ossidazione allo stesso tempo, può fare la differenza dai primi sintomi.

Scoprire Mico-Sol

Il supplemento Hifas da Terra realizzato con funghi medicinali con beta-glucani e minerali. Acquistalo ora con uno sconto del 10% con il coupon Allergie23

A. Blazei Estratto: fungo immunomodulatorio per eccellenza

Come accennato, il fungo del sole è una delle specie più studiate. In questo senso, l'ensa può essere ricordatoI clinico casuale, doppio cieco e controllato con placebo realizzato nel 2019 Supplicamento per estratto di funghi a base di Aganicus Blazei ai donatori di sangue allergico di betulla: uno studio clinico randomizzato in cui è stato dimostrato che la supplementazione con estratti di funghi del sole ha ridotto:

sintomi allergici
Farmaci (antistaminici, corticosteroidi nasali e inibitori della degranulazione).
Anticorpi allergici specifici durante la stagione primaverile

Lui Mico-Sol È uno degli integratori più concentrati del mercato elaborato dall'estratto di funghi del sole puro o Agaricus blazei Murrill (nome scientifico del fungo).

Puoi acquistarlo ora con un Sconto del 10% usando il coupon Allergie23 (Promozione non cumulativa ed esclusiva per gli utenti che non hanno condizioni speciali).

Come scegliere integratori di funghi solari di qualità

Hifas da Terra è una biotecnologia spagnola con oltre 20 anni di esperienza nello sviluppo di integratori nutrizionali ecologici che si distinguono per i criteri di qualità ed eccellenza. A differenza di altri marchi, in HDT:

Miglioriamo in ogni produzione: offriamo estratti altamente biodisponibili per una maggiore efficacia delle nostre formule e con sinergie adattate per semplificare i protocolli
Facciamo il triplo controllo analitico nelle nostre formule: analizziamo la sicurezza, la purezza e la concentrazione.
I dettagli parlano di noi: utilizziamo capsule di verdure di carote al 100% viola e contenitori di vetro ambra per una migliore conservazione dei prodotti
Facciamo ospedali con i nostri prodotti quando il meglio non è sufficiente.

Perché la relazione tra istamina, allergie e discussioni del sistema digestivo?

Lo sappiamo già L'istamina è un mediatore nelle allergie, ma anche partecipa al Malattia infiammatoria intestinale. Ciò è dichiarato da un articolo pubblicato nel 2005 in cui, inoltre, Sono stati osservati Alti livelli di istamina nei pazienti con malattia di Crohn e colite ulcerosa.

Tra gli altri argomenti, gli autori mostrano che dei quattro recettori dell'istamina, tre sono stati scoperti nel sistema digestivo, il che avrebbe dimostrato che questa ammina potrebbe avere attività sul tratto intestinale.

Ricerche più specifiche sul tipo di ricevitore H1 hanno confermato che l'istamina potrebbe essere responsabile del Diarrea in allergie intestinali e alimentari infiammatori.

L'influenza dell'istamina nello sviluppo delle emicranie

Man mano che la ricerca su questa sostanza avanza, sembra essere onnipresente in una moltitudine di processi biologici.

Se espandiamo l'attenzione sul mal di testa, troviamo un Chiama connessione tra istamina ed emicrania Poiché il primo è considerato un mediatore chimico del secondo. Infatti, IL Carenza di DAO (diamino ossidasi), l'enzima responsabile della degradazione dell'istamina, Con la presenza di emicranie.

In sintesi…

IL istamina È più di una sostanza che interviene nel Infiammazione e allergia. In questa breve recensione abbiamo messo in evidenza alcuni articoli scientifici in cui il loro ruolo sarebbe dimostrato come Neurotrasmettitore, ormone E Regolatore del sistema immunitario.

Prodotti consigliati

Istamina, allergie e infiammazione