Cosa capiamo per terapie naturali e come usarle in sicurezza
Andrea Pérez |
Terapie naturali, medicinali naturali, medicinali complementari, terapie non convenzionali ... tutte queste etichette si riferiscono Sistemi sanitari, modalità e pratiche ーRisorse di guarigione, secondo il gruppo Cochrane ー come agopuntura, osteopatia, omeopatia, naturopatia, yoga, ecc. completa l'attuale modello di medicina convenzionale E per avere Influenza diretta sulla salute o sul benessere e il comfort di persone. La definizione di Organizzazione mondiale della sanità (OMS) È forse più ampio perché include pratiche sanitarie, approcci, conoscenze e credenze, compresi i medicinali basati su piante, animali e/o minerali; terapie spirituali; tecniche manuali; ed esercizi il cui obiettivo è Mantenere bene il benessere, la diagnosi o prevenire le malattie.
Pubblicato il 7/06/2022.
Aggiornato dalla comunicazione
Hifas da Terra 19/09/2022
In Spagna, come nel resto dei paesi, molti di quelli che conosciamo come Le terapie naturali vincono da giorno a -day utenti, anche centri medici, ospedali e centri specializzati a Huelva, Siviglia, Malaga, ecc. Hanno già offerto servizi di agopuntura nelle loro unità di dolore o riabilitazione nel 2005. Inoltre, in alcuni centri pubblici come Ramón Y Cajal Hospital o il Ospedale 12 ottobre Sono iniziati studi sull'impatto del reiki nei pazienti con leucemia e linfoma.
Osservatorio di terapie naturali
Secondo Osservatori della terapia naturaleNel 2007, il 12,9% della popolazione aveva usato un po 'di terapia naturale e pochi anni dopo questa cifra ha raggiunto il 23,6%, quindi la tendenza è in aumento. Influenzano questo aspetto come sono stati organizzati i professionisti Associazioni professionali ad esempio Associazione spagnola dei medici naturistici (AEM) onda Federazione spagnola di terapie naturali e non convenzionali (Cofenat), per nominare due esempi in sospeso. A livello internazionale, alcuni sistemi pubblici coprono parzialmente queste terapie e, in misura maggiore, li includono come Specialità mediche inUniversità (Germania), Programmi post -laurea (Italia) E Scuole e istituti privati (Canada o Svezia).
Perché gli accessori sicuri alla medicina convenzionale?
Come trattano le terapie naturali l'intero individuo (olismo)Usano più approcci per Raggiungi il tuo obiettivo: guarisci, cura. Questo è uno dei vantaggi della terapia naturale, che può funzionare con le modalità di trattamento convenzionali.
Nuove opzioni terapeutiche
Pertanto, ai pazienti viene offerto un Fan molto più ampio di opzioni terapeutichee potenzialmente migliorano i risultati del loro trattamento affrontando aspetti che normalmente non coprono trattamenti convenzionali come: Stress, insonnia, disagio, cattiva digestione, nausea, deficit nutrizionale, ecc.Tra le terapie complementari più conosciute ci sono agopuntura (sistema integrale o completo) e il Yoga (terapia del corpo corporeo). Quest'ultimo aiuta a collegare il corpo, la mente e la respirazione con movimenti ed esercizi di stretching che contribuiscono al rilassamento fisico e mentale.
Altri esempi più vicini in origine sono Medicina dello sport Questo senza un approccio farmacologico è anche di grande aiuto. I medici prescrivono anche esercizi ai loro soliti pazienti, in particolare quelli che soffrono di malattie cardiovascolari e metaboliche. Le diete specializzate intervengono nella regolamentazione di ciò che entra nel sistema corporeo e di ciò che no. Con alcune restrizioni scelte per casi specifici, come la dieta kosher e la dieta senza glutine.
Risultati clinici: soddisfazione globale in relazione ai parametri associati alla qualità della vita, al riposo e ad alcuni sintomi.
Nuova realtà nell'assistenza sanitaria
Il futuro che viene intravisto nel Uso del Medicina integrativaInclude effetti multisistemici. Dalla gestione del dolore, come studiato in soggetti con addestramento militare, trattamento adiuvante ai malati di cancro e alla promozione generale del comportamento per il benessere.Allo stesso modo, il Terapia biologica con integratori naturali sicuri E con composti concentrati con bioattività dimostrata, è posizionato come strumento di interesse per il prescrittore e il paziente fornendo micronutrienti specifici se necessario e completando una dieta equilibrata.
Quali sono le terapie più convenzionali più utilizzate
Secondo il National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) degli Stati Uniti, le terapie naturali possono essere classificate come:
Sistemi completi o completi (Omeopatia, medicina naturista, naturopatia, medicina tradizionale cinese, agopuntura, ayurveda).
Pratiche biologiche (fitoterapia, terapia nutrizionale, trattamenti con integratori nutrizionali e vitamine).
Manipolazione e pratiche basate sul corpo (Osteopatia, chiropraxia, chiromassage, drenaggio linfatico, riflessologia, Shiatsu, sotai, aromaterapia).
Tecniche di mente e corpo (Yoga, meditazione, kinesiologia, ipnoterapia, sofronizzazione, musicoterapia, terapia artistica e altri).
Tecniche sull'energia (QI-GAG o chi-kung, reiki, terapia floreale, terapia biomagnetica o con campi magnetici).
Mentre osserviamo in questa classificazione, sono tecniche molto diverse, alcune di esse molto recenti, che possono integrare la medicina convenzionale sebbene per questo siano sicuri, cioè, cioè che non causano lesioni o disagio nella persona e che la loro inclusione in modo complementare non generi tossicità o interazioni negative sul trattamento.
Prove scientifiche
Sebbene i nuovi risultati vengano cessati anno dopo anno, parliamo ancora di un piccolo numero di studi pubblicati che forniscono informazioni sull'efficacia, soprattutto perché siamo ancora molto nuovi, specialmente in Occidente. Tuttavia, come indicato in più documenti ufficiali, l'assenza di dimostrazione non dovrebbe essere sempre considerata sinonimo di inefficienza.
Soddisfazione globale e migliore qualità della vita
In relazione ai risultati clinici di molte di queste terapie complementari, esiste una sentenza di maggioranza degli utenti che li usano: Soddisfazione globale in relazione ai parametri associati alla qualità della vita, al riposo e ad alcuni sintomi.In questo senso, queste sensazioni sono state in grado di contrastare a livello scientifico. Ad esempio, l'agopuntura, secondo le prove pubblicate, può essere considerata a Trattamento efficace nel controllo della nausea e del vomito postoperatorio (derivato da trattamenti per il cancro) e per Alleviare il dolore dentale postoperatorio. Ha anche mostrato effetti positivi in caso di mal di testa, emicrania, lombalgia cronica ...
Quando si possono utilizzare terapie complementari?
È importante evidenziarlo Non parliamo di terapie alternative, perché non cercano di sostituire ma completano la medicina convenzionale Per arrivare dove non arriva. Da questi, viene utilizzato il meglio di entrambi gli approcci professionali, dai moderni approcci di trattamento medico alle modalità olistiche tradizionali e all'origine orientale come lo yoga.
Riduzione degli effetti avversi
L'uso complementare di queste terapie riduce l'esposizione a determinati effetti e complicanze avverse associate a determinati trattamenti e, come parte fondamentale, migliora la qualità della vita delle persone, soprattutto prima delle condizioni croniche. Si raccomanda che il suo uso sia sempre prescritto da un professionista e nella conoscenza dei professionisti che hanno prescritto un trattamento, se applicato. In questo modo, possiamo parlare di un uso sicuro.
Nuova terapia biologica: micoterapia o uso di funghi puri per la salute
Come abbiamo visto nella classificazione precedente, l'uso di integratori può essere considerato una pratica biologica. IL Micoterapia o Uso di funghi costituisce un Sistema terapeutico naturale, forse ancora poco conosciuto, ma complementare alla medicina convenzionale e sicura, soprattutto se parliamo di estratti naturali, preparati secondo gli standard di qualità farmaceutica e i cui sviluppi hanno garanzie scientifiche. Come molte piante medicinali, i funghi hanno una lunga tradizione, specialmente nei paesi orientali, e sono stati usati per migliorare la salute per secoli.
Prove nell'uso dei funghi
I funghi e gli accessori degli estratti sono stati studiati per svolgere un ruolo più centrale nella medicina naturale, oltre a mantenere una nutrizione adeguata.
Biomolecole attive
In questo caso parliamo di prove dell'effetto di molti dei loro Biomolecole attive come il beta-glucanos, terpeni, acidi grassi della serie Omega, Eritenoni, Erinacina, GABA... che ad alte concentrazioni, possono avere un effetto terapeutico come diversi studi e studi clinici che conduciamo da Hifas da Terra possono raccogliere. Numerosi agenti bioattivi di funghi vengono estratti ed è stato scoperto che alcuni dei quali possono essere usati oggi con i trattamenti convenzionali, senza interferire con l'attività fisiologica della medicina convenzionale.
Tra i funghi più studiati E attualmente utilizzati dagli operatori sanitari sono i seguenti:
È studiato dai suoi composti anti -infiammatori e fenolici utili nell'ossidazione cellulare. Ci sono anche prove in uso in varie condizioni croniche, ansia e disturbi del sonno.
Cordyceps è stato studiato dal suo Potenziale energetico, per curare la stanchezza e la fatica nelle persone con eccesso di lavoro. A causa di proprietà simili, è stato anche noto per i suoi effetti di vigore, tra gli altri.
Shiitake è stato usato per molto tempo dai giapponesi, che sono noti per avere un'eccellente salute cardiovascolare. In questo senso, lo shiitake è stato studiato su questioni relative all'acido urico, al colesterolo, ecc.
