Pubblicato il 23/11/2023. Attrezzatura editoriale Hifas
- Come rimuovere l'influenza in modo naturale e rapido?
- Zenzero, aglio, vitamina C e altro ancora
- Fungi: Reishi e Cordyceps
- Cosa è buono per eliminare il muco
- Il mal di gola, il disagio generale, la tosse e i brividi
- Primi sintomi, contagio e cosa prendere per l'influenza?
- Differenze tra influenza, Catarro e Covid-19
- Come migliorare il sistema immunitario
Come rimuovere l'influenza in modo naturale e rapido?
Ecco la domanda da un milione di dollari. Sapevi che esistono oltre all'influenza Più di 200 virus diversi Possono causare un raffreddore e la maggior parte di essi è molto contagiosa? IL Rinovirus sono le cause più comuni di raffreddori. Ma altri virus, come Adenovirus, IL Corona virus, Lui Virus della parainfluenza umana (HPV) e il Virus respiratorio sinciziale (VRS)Possono anche causare lievi sintomi di elevato tratto respiratorio o raffreddori comuni. Mentre ci avviciniamo agli anni '50 dell'anno, l'incidenza dell'influenza spara. L'infezione causata dai virus dell'influenza che si manifesta Febbre, brividi, mal di testa, congestione nasale, ecc. È una costante ogni anno.Il sistema immunitario, la chiave nella prevenzione
Può essere evitato? A livello preventivo possiamo lavorare in modo che il nostro Sistema immunitario essere in piena forma e possiamo parlare di rimedi naturali che ci aiutano con l'influenza e altri virus, per i quali ci concentreremo Anti -infiammatori, prebiotici, antibatterici E antibiotici naturali. Se non vuoi perdere questo tipo di contenuto, Iscriviti qui Alla nostra newsletter. Riceverai contenuti di interesse per aiutarti a prendere le migliori decisioni per prenderti cura di te giorno dopo giorno.I rimedi naturali e naturali possono aiutare l'influenza e altri virus
- Vitamina C: Questo antiossidante è essenziale per il sistema immunitario. La vitamina C può aiutare a ridurre la durata e la gravità dei raffreddori. Puoi ottenerlo da integratori o cibo come agrumi, fragole e kiwi. È anche presente in molti integratori che aiutano il sistema immunitario
- Zinco: Questo minerale svolge un ruolo cruciale nella funzione immunitaria. Gli studi suggeriscono che l'integrazione di zinco può ridurre la durata e la gravità dei sintomi del freddo.
- Equinacea: Equinacea è un'erba popolare che è stata utilizzata per molto tempo per rafforzare il sistema immunitario.
- Prebiotici e probiotici: Questi utili microrganismi per l'intestino possono avere un impatto positivo sulla salute immunitaria. I probiotici si trovano comunemente in integratori fermentati e alimenti come lo yogurt. Aiuta i prebiotici Proteggi l'immunità attraverso il microbiota intestinale E trovano, ad esempio, in funghi puri.
Fungi, rimedi naturali ancestrali con attuali prove scientifiche
Abbiamo appena citato le risorse naturali più conosciute, sebbene sia vero che questo elenco ha recentemente incorporato funghi puri come il Reishi e il Cordyceps, di ampia tradizione nella medicina orientale e quella combinata può essere di grande aiuto integratore in queste date.- Lui Reishi È un fungo ben noto il cui nome scientifico è Ganoderma Lucidum. Esistono numerosi studi scientifici pubblicati sulle loro proprietà e sui loro composti, tra cui beta-glucani, terpeni, acidi grassi della serie Omega, ecc.
- Lui Cordyceps È un altro dei funghi medicinali più noti. La varietà C. sinensis È una delle bibliografie più scientifiche in relazione al metabolismo energetico e alla cordepina.
Qualità e sicurezza negli integratori
Quando si sceglie un supplemento basato su estratti, è rilevante conoscere e avere le garanzie del laboratorio di produttori. Pertanto, il grado di Trasparenza e impegno per la qualità del prodotto si traduce in Etichettatura e francobolli di qualità. Ad esempio, a Supplemento di qualità premium contiene nel tuo Tagged Dettagli qualitativi e quantitativi della formula che specifica le biomolecole attive che la distinguono. Negli integratori fungini, ad esempio, molti marchi indicano il Quantità di polisaccaridi Ma Pochi dettagliano la quantità e il tipo di beta-glucani. E ricorda che all'interno del "sacco" dei polisaccaridi calcolano anche i cereali. Fornire i dati specifici del tipo di beta-glucano garantisce la qualità della formula e l'impegno per il benessere delle persone di questi prodotti è supportato.Cosa è buono per eliminare il muco
Quando affrontiamo il disagio causato dall'eccesso di muco, alcuni rimedi naturali si rivelano efficaci. Ad esempio, il zenzero È utile per Amofizzare la gola e alleviare le vie aeree. Tuttavia, il più essenziale è mantenere un corretta idratazione. O bere acqua, prepararsi Infusioni, brodi, ecc., Il liquido consumato aiuta a mantenere le mucose e ridurre la viscosità del muco, facilitando la sua eliminazione.Il dolore alla gola ai raffreddori
Il dolore alla gola, un disagio comune ma scomodo, può sorgere per vari motivi, dalle infezioni virali agli irritanti ambientali. Questo sintomo è spesso accompagnato da difficoltà a deglutire, irritazione e, in alcuni casi, febbre. Per alleviare il dolore alla gola, ci sono varie strategie naturali ed efficaci. Lui Gargareo con acqua calda e sale può fornire sollievo a ridurre l'infiammazione ed eliminare temporaneamente i batteri. IL Miele, Con le sue proprietà antibatterico e anti -infiammatorio, può essere aggiunto al tè o consumato da solo per calmare la gola. L'idratazione adeguata è essenziale, poiché mantenere le mucose umide aiuta ad alleviare l'irritazione. Inoltre, il Caramelli o pillole alla gola con ingredienti come menta o eucalipto Possono fornire un sollievo temporaneo. Se i sintomi persistono o sono gravi, è fondamentale cercare una guida medica per determinare la causa sottostante e ricevere un trattamento adeguato.Il disagio generale nell'influenza
Nella ricerca di sollievo prima del Disagio generale causato dall'influenza, è essenziale esplorare approcci completi che affrontano efficacemente i vari sintomi. Uno dei primi passi è riposare correttamente, consentendo al corpo di recuperare energia e rafforzare il suo sistema immunitario. IL inalazione di vapore Con oli essenziali come l'eucalipto puoi liberare il tratto respiratorio, fornendo un sollievo immediato. Inoltre, la somministrazione di analgesici e antipiretici in base alle indicazioni mediche può contribuire a controllare la febbre e ridurre il disagio. Tuttavia, è sempre consigliabile consultare un professionista sanitario per ricevere una guida specifica e assicurarsi di affrontare l'influenza in modo sicuro ed efficace.Cosa prendere per influenza e tosse
TOS, un sintomo comune che può sorgere a causa di varie condizioni, dal raffreddore alle allergie respiratorie o alle infezioni, può spesso essere trattato efficacemente con misure semplici e naturali. Un rimedio classico e confortante è il Tè caldo con miele e limone, che non solo aiuta a calmare la gola irritata, ma sfruttano anche le proprietà antibatteriche del miele. L'idratazione costante è essenziale, poiché mantiene le mucose bagnate e riduce l'irritazione della gola. Tuttavia, se la tosse persiste o si aggrava, è consigliabile chiedere una consulenza medica per escludere possibili condizioni sottostanti e ricevere un trattamento adeguato.E se avessi brividi?
Durante un episodio di influenza, è essenziale adottare misure preventive per evitare i brividi e massimizzare il comfort durante la malattia. Rimani caldo con l'uso di indumenti e coperte adeguati aiuta a conservare il calore corporeo, riducendo la probabilità di brividi. Regolare la temperatura ambiente in casa per essere calda, ma non eccessivamente, contribuisce anche a un ambiente più comodo. Il consumo di bevande calde, come le infusioni di zenzero o brodo, non solo fornisce sollievo alla gola, ma aiuta anche a mantenere una temperatura corporea più stabile. In caso di febbre, i farmaci antipiretici in base alle indicazioni mediche possono contribuire a ridurre la temperatura e ridurre al minimo la sensazione dei brividi. In sintesi, adottando queste misure preventive, si può fare molto per mitigare i brividi e migliorare il comfort durante l'influenza.Il raffreddore catarro o comune
Lui Raffreddore colpisce le vie aeree alte così Tosse, moccos e gola persistenti Possono essere comuni in una scatola fredda o fredda comune. Le misure preventive sono ancora le più efficaci nella scelta per ciò che è buono, il sonno abbastanza, non dimenticare la razione quotidiana dei nutrienti essenziali e cercare di garantire l'assunzione di Prebiotici naturali e antibiotici, così come regolare i livelli di stress. Tutto ciò contribuirà al benessere del tuo sistema immunitario, la medicina più efficace che dobbiamo combattere i virus opportunistici.I primi sintomi dell'influenza
Secondo l'OMS, i sintomi della malattia iniziano da 1 a 4 giorni dopo che il virus entra nel corpo. Alcune persone possono infettare il virus e non sviluppare i loro sintomi. Tuttavia, queste persone possono trasmettere l'influenza agli altri.Come viene trasmessa l'influenza?
La fonte di infezione antinfluenzale è costituita da persone malate e la loro trasmissione si verifica, principalmente, per aria. Il virus entra nel naso, nella gola o nei polmoni, dove inizia a moltiplicare causando i sintomi dell'influenza. Sebbene sia molto meno frequente, l'influenza può anche essere trasmessa dal contatto diretto.Cosa prendere per l'influenza?
È importante notare che la consultazione con un professionista sanitario è essenziale per adattare la supplementazione ai requisiti di ogni individuo tenendo conto della propria storia. IL Potenziamento del sistema immunitario Può essere una delle azioni antivirus più efficaci perché al momento non ci sono trattamenti che eliminano il virus dell'organismo. I farmaci disponibili possono mitigare i sintomi e ridurre la replicazione virale, ma non eliminare completamente il virus. D'altra parte, il sistema immunitario è quello che deve affrontare l'infezione per ciò che le sostanze anti -infiammatorie e antivirali possono favorire il sistema immunitario. L'uso di integratori può essere una strategia complementare per rafforzare il sistema immunitario e alleviare i sintomi del freddo e dell'influenza. La scelta di Supplementi di qualità premium Offre già garanzie che danno fiducia ai prescrittori per una raccomandazione basata su analisi e prove.Differenze tra CATARRO, FLU e COVID-19
L'infezione causata dai virus dell'influenza provoca un'alterazione della mucosa respiratoria. L'influenza è diversa dai raffreddori. La sua alterazione è molto più grave di quella causata dai virus catarrato. Poche ore dopo l'infezione dell'influenza, il tratto respiratorio è infiammato e congestizio. Il tipico quadro clinico iniziale di solito inizia bruscamente, con febbre e brividi accompagnati da mal di testa, congestione nasale, disagio alla gola, disagio generale, dolori muscolari, perdita di appetito e tosse secca. I dolori di febbre e muscoli di solito durano da 3 a 5 giorni, mentre la congestione e la mancanza di energia possono essere avvertite fino a 2 settimane dopo l'infezione. Alcuni sintomi dell'influenza sono comuni a tutte le età. Tuttavia, altri sono più specifici in alcune fasce di età. Ad esempio, nelle popolazioni anziane la comparsa di difficoltà respiratorie o produzione di espettorato è più frequente, mentre i bambini di otite media o addominali sono più frequenti. Questi disagio addominale - come nausea, vomito o diarrea - sono, tuttavia, molto rari negli adulti. D'altra parte, i pazienti con alterazioni del sistema immunitario non presentano alcune manifestazioni cliniche di influenza significativamente diverse dai soggetti sani. Tuttavia, è stato dimostrato che in questo gruppo la malattia può avere una durata più lunga e che il virus può persistere, replicando per settimane o mesi.COVID 19
Il Covid-19 può essere facilmente confuso con un'influenza, anche con un raffreddore e con l'allergia. Nei primi tre casi parliamo di una condizione prodotta da un virus di diversi tipi, ma dopo un virus. I dipinti sono molto simili: mal di testa, dolore alla gola, febbre, ecc. Tuttavia, ci sono alcuni sintomi che di solito sono più rappresentativi delle condizioni. Sebbene non possa essere garantito, in grandi colpi si può dire che:- La nausea e il vomito sono generalmente più comuni nelle infezioni causate dal coronavirus SARS-COV-2 e per il virus dell'influenza nei minori.
- Perdita del senso del gusto e dell'odore: può verificarsi sia nel freddo che nell'influenza e nel covid-19, ma in quest'ultimo è più pronunciato e di solito non persegue con gocciolamento nasale. Nel freddo comune sì.
- D'altra parte, l'allergia stagionale può anche essere confusa con il freddo. Mal di testa, congestione nasale, starnuti, congiuntivite ... Quindi i sintomi che indicano che non stiamo affrontando un'allergia sono: febbre, nausea, vomito e/o diarrea.
In sintesi…
Nella battaglia contro le infezioni virali, è fondamentale capire che non ci sono farmaci specifici in grado di eliminare completamente i virus. I farmaci antivirali mirano a rallentare la replicazione virale o inibire la loro capacità di infettare nuove cellule, ma non possono sradicare completamente il virus dell'organismo. La risposta immunitaria del corpo svolge un ruolo fondamentale nel superare le infezioni virali, essendo questa la principale strategia di difesa. Pertanto, è essenziale Concentrarsi su misure preventive, come vaccinazione, lavaggio delle mani e Rafforzamento del sistema immunitario attraverso uno stile di vita sano (esercizio quotidiano e dieta equilibrata). Sebbene non ci siano farmaci miracolosi per eliminare i virus, comprendere la natura di queste infezioni ci consente di concentrarci Strategie globali che promuovono la salute e la resistenza Di fronte ai patogeni virali.- http://www.msc.es/ciudadanos/enfLesiones/enfTransmisibles/gripe/gripe.htm
- http://www.infosalus.com/asistencia/noticia-comienza-epidemia-gripe-espana-20161222173738.html?_ga=1.90226138.1717989668.1483000865
- Gao Y, Zhou S, Huang M, Xu A (2003) Valore antibatterico e antivirale del genere Ganoderma P. Karst. Specie International Journal of Medicinal Mushros 5, 235-246.
- Mousa HA (2015) Terapie a base di erbe per la prevenzione e il trattamento della malattia influente e influente. Journal of Infectious Diseases and Therapeutics 3, 215.
- Wasser sp. Scienza dei funghi medicinali: prospettive attuali, progressi, prove e sfide. Biomed J. 2014 Nov-Dec; 37 (6): 345-56. Doi: 10.4103/2319-4170.138318.