Horklage Chinese Biologique: In Quoi ist nützlich?
Vous Avez peut -être déjà parler de l’allogen biologique, mais qu'en est -il de l'Horeloge Chinoise Biologique?
Das l’ on ist du Punkt de vue des Médecine Modrne Ou Traditionnellle, der Begriff D.Circadienne Horloge (Aussi ich habe berufen Horloge Biologique) Esta Dans Tous Les Casante.
Gießen Sie die Médecine Traditionnellle Chinoise, L’Orloge Biologique Est Le Fruit D ’Eine Parconuas de l’Enngie Vitale (Le Qi, à Pronencers „Chi“) Dans Le Corps Tout au Long of the Journée. Les Defizits de cette Énergie peuvent erklären Sie die Erscheinung von Max Sur bestimmte Organes.
Von Son Côté, der Médecine Conventionnelle Travaille Depuis der Seconde du xxème siècle à buyénsion des processus guvernés grâce à l'alloge biologique. Appelés Rythmes Circadiens, Ces Phénomènes Sous-Tendent L’Atríté de Notre Corps. Les Mécanismes d’Action beginnend à être connus et la renovche Dans CE Domaine und Est Très Active.
Dans Cet -Artikel, Nous Allons Prüfer von Plus Près Ces Deux -Konzepten et Observer Kommentar l'A ut Transmission Lesus circadiens von Notre Organisme.
Was ist das, was das L’Orloge Circadienne?
L’Orloge Circadienne Estan Manière Légèrement plus Érudit de Désigner L’Orloge Biologique. Le Mot Circadien Esterivé von Begriff Latein signifikant "Send A jour". Zum Verständnis von L'esemble des Rythmes sich verhalten, Physiologiques ET Moleculaires. Les rythmes circadiens sontas chez presque tous les organismes vivants Étudiés (à l'Ecrection of Selfaces Espèces vivantes dans les fosses océaniques).
Chez L’Htme, CE Système ist Composé d'A a raéu d'Alges circadien biologiques, i articulé autour d'Ane Horyl Centrale (Speed Dans le Cerveau) ET d'Ane Crowd d'Halloges Péripheriquen (Site Dans Presque Tous Les Tissus et Organes de l’organisme).
Ces rythmes dictendent tout ce, dass nous faisons in réglant nos horlges sur des heures spécifiques de Sommeil et d'Enfens, Ainsi, dass Sur des Heures optimal gießen Nennen Sie Autres Foncions Autorses de Base.
Rôles de l'Orloge Circadienne?
Chez Les Mammifères, Presque Tous Respects of the unterschiedliche Physiologie in Fancion de l’et :
- L’état de veille et de sommeil,
- Le Taux de Division Cellulaire,
- L’ALECTION Rénale de Kalium,
- Le Rythme Cardiaque et la Pression Artérielle,
- Les Foncions Immunitaires et Gastro-Nastinal,
- Die Aux Médicamente und Aux -Toxinen
- Les Niveaux der Namen Hormone (und Sie kaufen die Mélatonine et Les Corticostéroïdes)
- …
Tous ces paramístres varient au curs de la jouree von 24 heures, in Grande Deparie Sous l'Effet des Modifikationen von l„Ausdruck Génétique Dans les organes de l'Or or organisme.
Leur Rythmitmité Permet d'Etimiser Leurs von Manière Optimale Zugunsten, ehemaliger Exemple, L’eveil Le Jour et le sommeil la nuit (Für die Libraration de Mélatonin, Hemmung der Cortisol Séunion ...). Ainsi, L’Orloge Biologique Est Souvent vergleiche einen Koch d'Orchester qui va harmoniser Notre Physiologie -Tout im Synchronisant AVEC L’Engreralnement.
Tous rythmes circadiens ont la partioité d’ être Endogènes, C’est-à-Dire Qu'ils Continuent de Fonctionner Même Lorsque l'Endeironnement N'Aapporte plus de Signaux (Für Exemples Dans Le Cas d'Ene Nuit geht weiter). Ils onnt austrio proprio de S'accorder Aux Störungen Umwelt. Cette propiété estenientelle pour, die les horlges puisent être remises
Notizen, dass L’Atctité de l'Agloge Biologique Est Synchronisee Avec le -Zyklus der Rotation des Terre qui eine unne Periode d ’Explosionment 24 Heures. Chez Les Mammifères, C’est Die Lumière Perçue für das re -l'Il qui est le plus puissant synchroniseur de l’ Tallogenen.
Herkunft von L’Orloge Circadienne?
Les rythmes circadiens sont Ligement in Betracht ziehen CHIME Adaptive Aux -Zyklen aus 24 Heures von Lumière et d'stcurité von früh.
Wichtiges adaptives Des Rythmes Circadiens SMBLLE stammt aus Deux -Quellen, die Synchronisation AVEC L’Emengnement et la Synchronisation Interne. Cela Permet -Wahrscheinlichkeit d’Etimiser L’Acquisition Des Resources Tout in Minimisant Lesques de Prediction.
Wichtigkeit des Rythmes Circadiens Pour La Santé
Die Omniprésente des Rythmes Circadiens et Leur Tranacité à àtre Affection for Störungen Gesamtversuche des wichtigsten Vergleichs dans Notre Monde Moderne.
Der Plupart des Gens Connisent Die Störung von Leur Physiologie Qui trat in Lorsqu'ils Traversesiesiger Fuseoux -Zeit im Flugzeug auf. Die Resynchronisation Avec Le Nouveau Fuseou Houro-Zeit Le Sommeil et Provoque des Trouble Mastro-Nastinaux, zwischen Autoren von Konzern.
Eine Ex -Beschäftigung ist rechtzeitig. Celui-ci Ich bin Associo à unan Zentimeter plus Élevée d'En A Grand Maladies Name: Dépionion, Syndrom Mébolique, Obésé, Maladies Cardiovulaires, AVC, Probleme Autoimmuns, Vetilité et Cancer.
L’Orloge Biologique in Chinoise Médecine
Eine L’Arcine -Klassikerin, L’Orloge Circadienne in Médecine Chinoise S'accorde Sur L’Ecnece D ’Ich schließe mich vorübergehend an dans les processus Physiologiques du Corps, South L’Adée das Organes vitaux sosient plus actifs à bestimmte momente de la journée ainsi, dass sur l’armonie zwischen Le Corps et les signaux de l'Emneronnement. Von Même, der chinesischen Médecine Travaille Par l’Est Intermédiaire de Ses Pratiques d'Acupuncture, von Moxibustion Ou Par Sa Pharmacopée à résoudre les Daéséquilibres Constatés. Ceartins des Medicinaux -Champignane dass nous Vous -Vorschläge in Poudre et Extraits konzentrieren und Sont d’Ailleurs Darlehen (COMME LES LES) Polyporus Umbellatus).
Prinz von L’Orloge Chinoise Biologique
L’Orloge Chinoise Nous ermutigend à Prüfer de Près CE, dass der Nous Faisons Anhänger die Journée Pour Faire entspricht US -Aktionen Aux -Momente. Il S'Agit Avant Tout d'Aráptation, d'Équilibre, von Recupération. Les Spécialistes de la Médecine Traditionnellle Chinoise (MTC) Ont Ainsi Pu Déterminer Quand selbst foncionnaient à leur niveau Fort ou Faible.
CE -Konzept sind à Deux -Vorstellungen Clés des MTC DuS Meridiens et le Qi:
- Les Meridiens Förderung ein Réseau qui intègre chaque partie du corps humain dans eine tout. Ils rendent ainsi möglich Die Zirkulation du Qi et du sag, Les actions du yin-yang, l'EMportation des organes et des tissus et la défense du corps contre les maux.
- Le q 'Énergie Vitale wer erhält Dans Notre Corps. South 24 Heors, die antreten, vereint Journée, der Dans Chaque Organe Spécifique Pendant abzieht. Lors du sommeil ou du rest, le Qi wird gegen L’Antérieur du Corps gegossen Le Guérir et le restore.
FanctionNement de L’Orloge Chinoise Biologque
Dans die 12 heures qui age le pic of foncionnement du pic Foie, Soit à ab 3 Heures du Matin, L’ Énergie wird die Associés Organes à l'Ivité quotidienne, à la aufgeben Verdauung Et à l ’Beseitigung : Poumons, Gros inestin, Estomac/Pancréas, Cœur, Darm Grêle.
In Milieu d'près-Midi wird L’Engie geben Wiederherstellung et au Wartung. Le Flow et la Chaleur, Ainsi als von Filrer et de Purifier.
- Le temps du foie (1 à 3h)
Lors du temps du temps Foie, Le Corps Devriit être Endormi. Pandant Cette Période, Les Toxines Sortn du Corps et du sang neuf es i form. Wenn Vous Vous Réveillez Anhänger Cette Période, il Seme, dass Vous Ayez Trop d'EERGIE YANG OU DER Problèmes avec votre foie ou vos vos Vos Vos von DéSintoxization.
- Le Pouumon (3H à 5h)
Le temps du Poumon Es ist zwischen 3 ET 5 Heures ET, Encore Unit Fois, C’est Le Moment Où le Corps Devings Sleep. Wenn Vous êtes réveillé à à ce moment-là, Il Est empfohlen wird, faire Desercices zu empfehlen, die ruhigere Len Nerfs gießen, Come Descices of Atmance.
- Le Gros inestin (5 à 7h)
Von 5 à 7 heures du matin, c’est le temps du Gros inestin, ein identischer Moment gießen Aller à la Selle et elimiminer les toxines de la ville.
- L’Estomac (7h à 9h)
À cette heure-ry, le flux d’ Énergie L’Estomac Gießen Sie Stimuler la Faim et l'Estomac est prêt à sayrer le petit-déjeuner. À ce moment là, il est wichtig von verpflichten Le Plus wächst des Journée Pour Améliorer La Digestion et L 'Absorption. Les Food Chauds et Reichtum in Nährstoffen Sont Les Meilleurs Matin.
- Le Pancréas et la rate (von 9 à 11h)
Le moment où les enzyme Son libérées gießen Aider à Sayrer Les Food et à Libérer de l’ Énergie Gießen Sie das Journée à auf. C’est le moment idéal gießen faire von l' -trainieren und der Muskeln. Tirez Le Meilleur Parti de Votre Journée in Travaillant à Ce Moment-Là.
- Le Coeur (11 à 13h)
L’The th du Cœur Was ist Travaler à pomper les nutriments dans tout le corps gießen vous fournir de l'Énergie et of Nutrition. C’est également Ein Bon -Moment pour lejeuner et ile Ich war Rat, eine Rezension zu machen, léger et Cuisiné.
- L’Atstin Grêle (13 à 15h)
Von 13 à 15 heures, c’est le moment of l ’Darm Grêle ET C.EST ÉGALement Ein Bon -Moment -Effektuer -Les tâches quotidiennes OU Faire de l'UM -Übungen.
- La vessie (15 à 17h)
Au moment der Gefäß, Il Est Bon d’évacuer Les díhets Liquid du Corps. Il faut donc éviter la rétention d'urine sur ce créneau.
- Les Rins (ab 17 à 19h)
CE Créneau-Ci Est lement où le Blood Est Filtré etù les Zügel Travailent Pour Maspicinir L’Elilibre Chimique uproprié. C’est le moment idéal pour dîner et activer votre circulation in faisant une promenade, in vous masant ou in vous etirant.
- Der Triple Record (21H à 23h)
Von 21 à 23 heures, c’est le moment du Triple Record, Où l'Méostasie du Corps est Adjustée etac Les Enzyme () Sont rekonstituiert. Ich bin befürwortet, à Cette Heure Affin zu schlafen, dass Le Corps Puisse Conserver Énergie pour le lendemain sind.
- Das Vésicule Biliaire (ab 23. à 1H)
Le temps der Vésicule Biliaire ET, Au Réveil, Le Corps Doit. In Médecine Chinoise, Il S'Agit d'Ane Période où l’ énergie yin s'estompe et où l’ énergie yang beginnt à monter. L’EERNGIE YANG VOUS AIDE à Reserve Actif Pendant la Journée et e e e e e e estr Stockée Anhänger Votre Sommeil.
Schlussfolgerung: Les Deux -Konzepte Ont Beaucoup
South die Basis der CES -Analysen, Nous Pouvorons Résumer, den du Punkt des chinesischen Médecine, L'Esece DU Rythme Biologique ESTA Variation fährt das DU Corps Humain Synchronisee avec les rythmes naturels fort.
Der Différence zwischen der Théorie des MTC et la Médecine Modrne L'Ensemble du Corps humain, ET, welches Tout Phénomène Isolé dans le rythme n'est qu'une silhouette du rythme intégré de l'Emble du Corps Humain.
D'Arès les ouvrages de référencesces of the MTC, Les Reherches à Come Adresse Vers Verse Einheit Meilleure buyhénsion des rythmes biologiques In Rasiison du Duelloppement der Médecine Modrne.
Anhänger CE -Temperatur