Prébioticos et probioticos: von quoi s'agit-il?
Vous n'êtes pas sans savoir Incroyablement Actice. À mesure de Son Vormarsch, Nous Découvrons des Implikationen, dass nous n'aurions même pas vorstellte
Auf sait aujourd'hui, dass Notre Ethat von Santé Est Étrodement lié à Celui de Notre Microbiot. Sie sind Déséquilibre peut être verantwortlich für L’ Émernce de Krankheit.
Le Développement of USASances a beigetragene Dans Le Même Temps à l'ucalition of Produce Censés Rétablir Les Déséquilibers Constatés: Prébioticos, Probiotique, Synbiotes... Tous Ayant Pour Objectif von Guider Le Microbiote (et donc l’hôte) gegen Une Meilleure Santé.
IL in nationalen Résulte, dass L’Efre Devient de Plus in wichtigen und wichtigen Temperaturen der Haupttemperaturen in mins liiblen Temperaturen. Kommentieren Sie Distinguer CES -Lösungen. Wissen Sie über Autoren? Ist Valent-die Toutes? Dans Cet -Artikel, Nous Faisons Le Point Sur tous CES -Konzepte, Leurs Utites et Objektifs. ONT-ILS Quelque für "Plus" à nous Apporter au quotidien?
Le microbiote: ein ami pour la vie
Avant de rentrer dans le vif du Subjekt, Pränons Eine Peu von Hauteur et Atardons-Nous Sur Le Point Commun Qui Recode Toutes CES-Vorstellungen: Le Microbiote.
Wahre Arche de Noah (à l’rechelle microscopique), Len d'Alitants Qui Peuple Notre Microbiote Dépasse L’Andement… il besteht aus Plus von Plus von Plus von 100 Billionen Mikroorganismen ! À Titre de Compasilison, Les Cellules d'A -Origine Humaine -Bestandteil dessen 10 % du Gesamtname von Cellules vivantes von Notre Corps, Le Microbiote Represant Ainsi Les 90% unruhig ! Même s'il Es gibt eine große Variable von Mikroorganismen au Sein du Microbiote, CE Son-Les-Bakterien qui Sont Len Plus Fortement Representées.
Par Ailleurs, I Microbiote ist ein Kompagnon der Route qui va nous begleitete Tote Notre Vie. Dès la Naissance, die VI-Mikrobienne beginnt mit einem Répertire von Mikroorganismen Qui évolue et S'Adapte Aux Changements Envyonnementaux. Wichtigkeit der vielfältigen NE-NE-SORTOUT PAS Sous-Stimer, Auto Elle Joue A Rôle Clé Dans Le Bon Foncionnement von Notre Organisme.
Les Rôles du Microbiote
Vous Vous in Doutiez, eine Mikrobiote in Bonne Santé Est Fondament Celle de Son Hôte. Quand auf dem Süden die Frage, Il Est Plus Dipe of Trouver Unne Foncation Qui n’a Pas d'Amplication AVec le Microbioto, das l’Elcrse (Abbildung 1).
Vous verstand in Cas de Déséquilibers de la flores microbienne, konséquences peuvvent être komplikiquées à gerer. CE Déséquilibre, ich habe Berufung angesprochen "Dysbiose„Peut übersetzt mit intestinalen Krankheiten und Intra-Intra-Intra.
C’est Pourquoi il ist für das Mainte wichtig. Équilibre Sain de la Flores intestinale, CE qui peut are Aidé par prébiotes, les probioticoo ou les deux combinés (appelés synbioticos).
Prébiotques, Probioticos et Synbiotes
Die Buyénsion Cmulfondie du FonctionNement du microbioto -Darm zu einem Au Développement of Producs TRès Intéressants, Tela, die Prébioticos, Les Probioticos et des Symbioticos. TOUT CELA INGEBOT IN FAIRE BEAUCOUP OF "Biotique" et il est vrai qu'un Konsommateur non autti peut s'y verzeihen. Face à kette offre foisonnante, Faisons Eine Rapide -Tour d'Orizon de ces Differes erzeugt durch Leurd -Differenz und Objektifs.
Prébioticos: Das Nourritor Miracle du Microbiote
Le Term Prébiotique Ein Ethé utisé pour la Première fois im Jahr 1995 pünktlich ein Désigner ”les ungrédient feeder -nicht -digitible qui, lors de leur passage dans le côlon, bénéficiert à l'hôte in stimulant sélektivalbagter -bakterien.
Plus einfach Prébioticos Sont des Typs Futterfasern Qui Sont Conçues gießen essee CE Qu'on Antragsgegner Les Bonnes Bakterien Qui peuplent Naturellement Notre Système Digestif.
CE SONT DES Nicht digitreiche Substanzen Nicht -Metabolisées Par Notre Organisme. Au Lieu de Cela, Elles Ankunft intakte Dans le côlon et Sont für die nützliche Suite für Bakterien Bénéfiques qui und lebend.
Le Mécanisme d'Action des Prébioticos Est Finime Très Einfach: In Fournissant Unne Quelle von Nourriture Aux -Bakterien, Ils favorisierte leur croissance et leur Survie. Par CE Biais, Le Microbiote Retouves plus Fortement Pourvu in Bonnes -Bakterien. In équilibrant Die Zusammensetzung der Darmmikroflore -Positiven, die Santé de l'Hôte s'en Retrouve Améliorée.
Les Quellen de Prébioticos
Auf NE reproduzieren Sie Jamaais Assez, die Première Fasson de Prenndre Soin de Sa Santé Est of Manger Erainement! L’Avantage Quand über Souhaite Consommer des Prébioticos, c’est qu’ils ne Sont Pas Vraiment Differiciles à Trouver. Une Fuvention Saine, Reichtum in Früchten und Hülsenfrüchte Vous Apportera de Quoi erfüllen die Votre -Mikrobiote. Pour Vous Aider à les Intégrer Moderement à Votre Diète, in Voici Quelqu'un Connus Pour Leur Action Prébiotique
- Légumes Verts (Commy Les erioden, Le Chou Frisé),
- Léguminus (Commy Les Haricots, Les Lentilles et Les Pois),
- Früchte (Commy Les -Banans Mûres, Le Pommes et Les Cerises),
- Légumes Racines (Carottes, Les Navets et Les Radis),
- Céréal Complètes (L’Avoine, Le Quinoa),
- Oignans, Ail et échaloten,
- Noix ET Graines (Amandes, Les Graines de Chia et les sésame Graines),
- Produkte Laitiers Fermentés (Kommande Le Yaourt, Le Kefir et Le von).
Wenn Vous Recherrezez Précisément Les für L’Action Prébiotique de Ces Food verantwortlich ist, gieße il faut sortir le microscope lumer au niveau molekulaire l'Enieur von végétal faserns. CE Sont des Glucides Komplexe Appelés Lesaccharide, CES Moleküle ont la résistar pealté au Suc gastrique et de ne pas être digérées par las enzyme intestinal.
Ich bin dieser Notor des Noters, dass ich den Prébioticos peut Varier in der Foncion du type der ProéParaction des Food -Methode quantifizierte, und dass Meilleure die Meilleure -Fasson d'A ein Quietschen erhalten, um das Erlösen von PRébioticos Est d'o adoptierter Lebensmittel zu erleiden.
Les Champignans: Prébioticos Quellen
In Tant Qu'expert in Mycothérapie - ich verstehe die Wissenschaft der Nutzung des Champignans in La Santé - Nous ne Pouvions Pas Vous Parler von Prébioticos ohne Zitierer Les Champignane ! Ihnen Sporophoren .
Ihnen B-D-Glucanes Des Champignans Ne Sont Pas Digés Par Las Enzyme Humaines et Intensibil Dans Dans die Klassifizierung Des Futterfasern. Die Fermentation Colique des Polysaccharide de Champignans Peut-Gunst Der Croissance von Mikroorganismen Bénéfiques gießt La Santé et Diminuer L’Arondance de Pathogènes Opportistessistes.
Les Probioticos: Les Gentils Habitants Votre -Mikrobiote
Ihnen Probioticos Designent Les Souche Mikroorganismen Souche Qui Confèrent des Avantages Pour La Santé de l'Hôte lorsqu'ils Sont in Quantités Sionquates. Ils peuplent naturelment les inestins. Repectivement, c’est le fameux yaourt qui Ich werde Attir la Premère fois l'Ahtate sur les bénéficís potentiels des probioticos.
Appelées Lactleques, Elles vont parosenz, wird serviert des Glycides appores parl l’Enfimentation ing ing in Akzeptieren Sie die Lactique Par Fermentation. CE Fameux Processus Stings Les Bacteries Probioticos Les plus Courament Utilisées appartiennent Aux Familles Firmicutes et ActinobacteriaErzählt das Lactobacillus et les Bifidobacterium.
Aujourd’hui, auf Sait, die sie dazu führte, dass sie des Rôles dans la Santé, das CE Soit Soit the the Sphère Darm Well Sûr, Mais Aussi Immunitaire ET Nerveuse. In Maintenant Le Délicat équilibre du microbiote les probioticoS Sont ainsi liés à unly variété d’effets bénéfiques.
Kommentieren Sie Probiotiques Achtung CS Notre und Quilibre?
Le microbiote ne contient Malheureuement pas, die des Bénéfiques Bonéfiques. Quelques-Unes, Chancen, Peuvent Causer des Problèmes von Santé Lorsque la Bevölkerung von Bonéfiques Bonéfiques schwenken. Cela Peut Affectivement la Santé de l’eto ... c’est là, dass die Bakterien in Jeu erfinden! Elles Vont Pouvoir Schwarz Die Population von Mikroorganismen von Plusieurs-Fassons:
- Für die Produktion organisiert die Produktion (je Vous Donne in Mille: L’Acide Lactique), Qui Abaissent Le Ph de l’ Trestin et Créent Eine verdeckbare Umgebung
- Elles Produisent des Enzyme Was zersetzt sie Substanzen Dass die Hinterlandnoces -Utisis gießen, sollte entweder vorbei sein.
- Les probiotiques peuvent Fixierer Aux Parois de L'Atstin, Empêchant Ainsi Les Bakterien Nocives of S'installer et de se Multiplikator.
- Elles peuvent Immunitaire für Stimulierer De l’eto, ce qui renforce Die Reparatur von L’organisme Face Aux -Bakterien Noces.
Tous Ces Moyens, Ces Espèces ProbioticoS Sont Stings Modul Die Population von Mikroorganismen Dans LE Darmmikrobiote ET von Contrôler Le Foncionnement de l’ Ecosystème du Microbioto Darm.
LES -Quellen Alimentaires de Probioticos
Vous Vous In Doutiez AVEC Cette Anekdote sur le yaourt, il Es gibt Des -Quellen -Feedbacks von Probiotiquen!
Il s'agit des Fermentés Lebensmittel Telte das Kefir, Le Kimchi, Le Miso et la Choucroute. TOUT Simplement Parce, dass die Fermentation ein Prozessus naturelement operi pars Amis mikroskopiquen. Comme pour le complément feeder, ce Sont les Bakterien von Typen Lactobacillus et bifidobacterium Qui Sont Les Plus Courtrouvées Dans Les Food Fermentés.
Tableau Repräsentant Les Bénéficís des Synbioticos Posenla Santé.
Ihnen Prébioticos et Probioticos SONT DES CONCELTS Généralement Well Buy du Grand Public. Zeugung, Depuis Quelques Annees, Nous Assistons à l'Emernce d'A -Nouveau -Typ „Biotique“ für Notre Microbiote: Les «les« Synbiotes ».
Le Sens of Ce Mot-Valise, Frucht der Kontraktion "Synergie" und "Biotique" Des Prébioticos et des Probioticos. Il ne faut Pas Conmondre AVEC "Symbiotque„Nun, Dans sind Sens, Cellui-Ci Peut Aussi Tout à fait Foncationner.
Mais Pourquoi Combiner? Tout Symp Améliore la Survie des Probity Dans Notre Tractus Digestif. Für die Suite probiotiziert Sie S'implanting Plus Effizienz Dans le Côlon. Les Effets BénFiques Associés Sont Danc Plus Importas.
Zeugung, gieße das L’Ellonce des Deux Foncionne, eine Synbiotique Digne de CE DOIT FOURNIR DES PREIDER Des Produits. C’est Pourquoi des Études Cliniques Sont Nécessaires Pourtester de l'Eficacité des Synbioticos.
Hifas da Terra: In South Pointe Les Synbiotes
In verlockender was Laboratoire de Biotechnologie Spécialisé in Mycothérapie, US renoviert und poettre au jour, die Les Champignans konstituierende Parfaits Candidats gießen le Dévelopement de producuits synbioticos.
Nous Avons in Effet PU Constatater, die L’Action Prébiotique des Champignans Permettait le Dévelopement Spécifique de Souche Probioticos, und Cela Naturellement Lorsque Les extraits Fongiques in Phasenflüssigkeit! Aktionssynergique wird Donc Naturellement zwischen Champignans et Probioticos hergestellt.
C’est Ainsi, dass Nous avons Dévelopé la gamme produziert Myco-onco Care Kombinierter L’Accion de Souche ProbioticoS d’Antérêt Pour La Santé (Lactobacillus plantarum et lactobacillus brevi) Au Pouvoir Prébiotique des Champignans.
Pour Atester des Wellfaits, Nous Conaduisons Des Essais Cliniquen South des Pathologies Lourdes (Cancer du Sein, Darmkrebs) Qui Vont Notamment Évaluer L’Amélioration der Zusammensetzung du Microbiote.
Ce qu’il fauten behalten
- Les Probioticos, Prébioticos et Synbioticos Darlehen von Namensux -Wellfaits gießen la Santédarm, Immunitaire et Neurologique.
- Une Food, Saine et Variée, Vous Apporter Permeth Prébiotques et Probiotes Naturellement.
- LES -Organismen ProbioticoS Sont Esteniels au merkten de l'equilibre du microbiote.
- Les Prébioticos, Grâce à Leurs Aktionen Bénéfiques South Les Probioticos von Aussi Sountir le Microbiote.
- Les Champignans, Reichtum in Polysacchariden, bezeichnete Par Leur Forte Activité Prébiotique.
- Le Développement de Formules Synergiquen enthalten à la fois des Souche Botériennes appropriées et des prébioticos synergiques konstituierende eine beeindruckende anopessionbare Dans l'Akompagnement de Pathologies.