SommeMary
Gli adatogeni naturii Sono stati studiati nel corso della storia pro migliorare Der Nostra Risposta -Allo -Stress wird die L’Enoria e la capacità di attenzione erhöhen und gegen die Strecke kämpfen.
Adattogeni: Welches Sono e Ding Servono?
Queste Sustanze in der Nähe di Ripristinare die Ruhe und die Serenità -Vergebung pro Ursache Non -Specifiche, iss den Stress, che ci rende wettbewerbsrecht, anxiosi, pegiora die qualità des nostro sonno, CI verursacht eine Cotiva -Verdauung, ECC.
Partei von Queste Premesse, Chi Non Ha Bisogno gab im Qualche -Moment der Sua Vita ein Adatogen?
Definizione di Sustanze Adattogene
Vernachlässigte Anni ’90, Gli adattogeni Sono Stati definiti kommen „Bioregolatori Naturali Che erhöhen die Ausbildung von Adattation Ai Fattori Environmental und Prevegon und Danni Da Questi Causati“.
Food and Drug Administration (FDA) Li Ha hat Regolatori Metabolici Che Pavoriscono L'Adattamento All'ambiente und Prevegon und Danni Esterni definiert.
Riassumendo, ein Adatogen:
- Aiuta l’rprism zu weitem ein Sitazioni Avverse (physischer oder Umweltstress).
- L’En Impatto Dello Stress befreit
- Nicht gefährdet Il Normal Funzionamento Dell’Ganganism.
Alla Ricerca della Pillola Magica
IL Ending Adatogen hat es zugänglich gemacht, vernachlässigte Anni ’40 pro Sustain im Grad di migliorare L' -Organismus im Allgemeinen anzuzeigen.
Gli adattogeni pusono esseer definiti come prodotti pharmaceutical basierend auf distrategie, semi, Funghi medizinisch, ECC. oder di sitesi checiscono pro Kontrast i Probleme immunologisch, ormonali und neurologisch dallo Stress e dalla fatic.
Während der Seconda Guerra Mondiale kommen Gli Scienziati Saveno AGLI Adattogeni pro Zustimmung zu einer Einwilligung an einen Piloti e aggli Equipaggi dei Sottomarini di ressistre più nach lungo am pieno -Regime.
In Effetti, L’entione Sovietic Pubbloc Perssino Studi Militi ist ein Stimo -Cool -Bacca, Schisandra chinensis, Che Rendeva i Cacciatori Meno Stanchi, Affamati und Assetati.
Strategische Diante, Radio, Bacche e funghi adatogeni, isst pusono aiutarci?
Ein Studio pubblicato nel 2010 ha dmostrato che gli adattogeni, sotto für form integratori, poson esseer di grande aiuto nelle terapie conentznionali, sopattutto pro ridurre i symptomi di strza e spassesateza.
È stato inoltre dimostrat che aiutano pass ihn mit kardiovascolarei und alcuni stören neurologici, sopatto quelli dovuti al vergangen das Tempo.
Il Migliore -Modus pro Annahme Gli adatogeni
Gli Adattogeni Naturi Forniscono Alcaloidi, Terpenoidi, Flavonoidi, ECC. Il più semapplice pro Anhängere pro Kondema -Gli -Lebensmittel, è Ancho Il Meno Efficace in Termini di effhetti. Eine Konzentration Maggiore, Dobbiamo RicorRere an Integratori Sotto, bildet eine DI -Strategie (Kapsel oder Liquidi) oder in Polvere, Che Posano Essese usati pro Preped Frulati oder Smoothie.
Effetti Collaterali
Eat Semi, è consigliabile konsultieren Sie das medizinische Proprio, Sopattutto Ich weiß, ob es eine bequeme Behandlung annimmt. Oltre a essee Efficace, L’Etgrazione Deve Esse Sicura e priva di interazioni.
Hifas da Terra bietet di un'équipe multidisciplinare di sperto ophrone conulsza sull'inegrazione food.
Piant e funghi adattogeni: iss scegliere i migliiori
Tra gi adatogeni più studiati ci Sono la rhodiola rosea, schisandra chinensis e l'etautherococcus senticosus. Mavengono Citati Anche Altri Adattogeni Più Noti, is il ginseng sibiriano, la curcuma, il sambuco e la Centella asiatina.
Tuttavia, in Quasi Tutti GLI, di adattogeni, Trovoamo Pilghi Medicinali Che erhöht die Statato -di Resistanza. An Questo, Reishi, Cordyceps, Hericium und Chaga Sono Essensiali:
- Reishi: Sonno e ruhige Erfindung di Stress mental
Eat Abbiaamo Già gesehen, der Stress beeinflusst Sul Sonno, Può Favorire L’Angenza di Emicranie e mine il Immunsystem ... Qualche Soluzione? GLI Studi Condotti Sui Triterpeni vom Reishi Dimostrano l'effetto beruhigend und sedatives Sul Nervoso -System, Che Può wird die Härte des Sonno e Ridurre l'trività spontaneous erhöhen.
Inoltre, Daten Die SUA Immunomodular Natura, Pueche, stellt dazu bei, den Produzion -di -Anticorpi zu regieren.
- Cordyceps: Resistanza All'afaticamento und Alla Suenchezza
Essen Sie Il Ginseng, Questo Fungo Medicinale è Noto gemäß la suaacità di Erhöhen Sie Lentzioni Athletiche, Ma c’è Molto di più. Il Fungo della Vitalità è ein endokriner Regorer Che Può wird eine normale Gli -Effetti -Dello -Stress -Schilddrüse.
Le Ricerche Scientifiche Indicano l’Segosina com Hauptkomponente di Questa Attività. Ein Studio in Doppio Cieco ha rilevato che può wird den Widerstand Alla Fine Fine auf 73%erhöhen.
- Hericium: Ich werde Bada L’Ansia haben
Gli Ericenoni Presenti in Questo Fungo Medicinale Sono in der Grad di Promo Die Neurogenesi e la Myelinizzazione dei Neuroni E, di con Conseguenza, sagte, der produzierende endogena di antidepressive Anxiolitici.
- Chaga: Immunegolazione Totale
Per Chi è Alla Ricerca von Benessere Generale, Anche L’Azione del Chaga Può Esseer interessant; Grazie Alla Sua Varietà e quantità di polisaccaridi, Questo Fungo Medicinale è stato inseerito nell’enco degli adattogeni Naturali della myotherapie.
Meccanismi d’Ngli adattogeni seinen Stress und Soundpon
Oggi Sappiamo Che Gli adattogeni balanciert ihn ghiaging ihn coinvolte nella Risposta allo Stress (Asse ipthalamo -Ipofisi -surrene), in Cui, wenn es darum geht, Treasi zu unterscheiden:
- Allar me - di Grenze zu einem Fattore di Stress Il Nostro Corpo produziert Lustazee L’Ongrenalina und Il Cortisolo, L’Ormone Dello Stress;
- Resistanza - GLI -ORMONI Secreti ci aiutano zu Migliorare Nostre Prestrazioni und AD erhöhte die Nostra tranacità di attenzione, Siamo Energy und Lucidi;
- STROTE - Ich widersetze mich dem, prolung, unterteilt die Suchezza und das Sfiniment.
Kurz gesagt, Il Ruolo degli adattogeni è quello i werde die Resistenzphase verlängern und Energie, Konzentration und Lungo aufrechterhalten.
Prozessi onkologisch und adatogeni
Tract GI Studi Pubbublicati Sumli Adattogeni, Trovoamo Ricerche sein Frieden Affekte DA Tumore, Sopattutto tra Gli Studi Che Prevedono l'Enos di Medicine Complementi E Alternative (CAM). Ich risultati dei Treatmenti komplementi mit Alcune Sustanz Sicure Sono Positivi e Sono notwendige weitere Versorgung.
Eat Agiscono Gli adatogeni Sulla Regozione Ormonale
Im Generale, Gli Adattogeni Agiscono Sulla, verwaltet Dello Stress, Che hat einen Sull'immunità e sul Benessere -ImpatTo.
Alcune Ricercheumrano Che Gli Adattogeni Posson kämpft gegen die Suchezza, Migliorare Lentzioni mentali, die Depression e l’Ansia. Inoltre, è Stato documentato il loro uszo nelle sequenti condizioni:
- Estanchezza mentele e Physik Dovuta Allo Stress
- Sonno -Störung
- Ormonali squilibri a carici des nervösen Systems
Syndrom -Generale di adattamento (gas) e cortisolo
Wenn der Organismus Riceve Stimoli Stressantritt in der Nähe von DI -Resinge Ciò Che Chiamiamo Stress, das Syndrom di Adattamento Generale oder Le Reazioni di Allar Me Generale erzeugt.
Der Ghiandola Surrenale Rilascia Quindi L’Ormone Dello Stress (Cortisolo) pro weit von All'Emergenza. Es wurde von Cortisolo Non è tempestiva produziert, wenn Popoono Scatenare Infiammazioni und Piss.
ABSCHLUSS
Gli adattogeni Posson wird zu Ridurre Gly Efffetti Negativi Dell'Sposizione Prolungata Allo -Stress beitragen, Migliorandon verwaltet es.
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