Fühlen Sie das?
Ermüdung Definieren Sie Ihren Zustand in letzter Zeit? Benötigen Sie mehr?
Energie In deinem Tag? Wenn Ihre Antwort ein durchschnittliches Ja ist oder wenn Sie sich neugierig fühlen, mehr über die zu erfahren
Smoothies und die
SuperfoodSie können die drei Rezepte, die wir unten veröffentlichen, nicht verpassen, damit Ihre tägliche Ernährung Sie alle Ihre Energieerwartungen erfüllt.
Im
Smoothies Damit haben wir eine Haupt- und Essentielle Zutat: ökologischer Staub von
Cordyceps sinensis, einer der
Natural Superfood Mehr Energie, die wir heute finden können.
Cordyceps, der energetisierende Pilz Par Exzellenz, aber auch der kurative Pilz des Tibets
Cordyceps ist ein Pilz, der seit Tausenden von Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin (MTC) als heiliger Pilz verwendet wird. Traditionell wurde es verwendet, um zu helfen:
- Leber, Nieren und Herzpathologien
- Ungleichgewichte im Immunsystem
- Atem- und Hormonstörungen
Auch
Es gibt Studien, die ihren großen Energiebeitrag unterstützen effektiv bekämpft gegen chronische Müdigkeitsprozesse und Erhöhung der sexuellen Libido.
Im letzteren
Immobilien revitalisiert, Es ist das, was wir uns heute konzentrieren wollen und Cordyceps als sehr leicht zu verstehen, um Superfood in unsere tägliche Aufnahme aufzunehmen.
Hifas da Terra bietet uns die Möglichkeit, es nahrhaft hinzuzufügen Smoothies durch sein Superfood Cordyceps Vital pulverisiert.
Deshalb möchte ich es Ihnen heute zeigen
Drei einfache Rezepte, die mit Energierebensnahrungsmitteln beladen sind, um den Tag zu beginnen.
Smoothie von Kakao und Banane
Dieser köstliche Shake ist sehr
Empfohlen für alle Personen, die ihren Tag mit einer hohen Ladung an Aktivität beginnen. Darüber hinaus können Kakaobo -Liebhaber ihren verbesserten Geschmack mit den restlichen Zutaten genießen.
Zutaten:
- 1 Tasse Mandelmilch
- 1 Teelöffel Kakaopulver
- ½ Banane
- 1 Duñadito de Nueces
- 1 Teelöffel von Superfood Cordyceps Vital
- 1 Prise Zimt
Ideal
Kombination aus gesundem Protein, Ballaststoffen und Fetten zusätzlich zu Vitaminen und Mineralien.
Kakao und Mandelmilch sind reich an Eisen, Banane liefert eine beträchtliche Menge an Kalium, die Nüsse umfassen die nützlichen Omega 3 und 6, und Zimt aktiviert das Immunsystem und befürwortet die Verdauung.
In Bezug auf
Vital Cordycepsstimuliert das Gehirn vom frühen Morgen, um das intellektuelle Gedächtnis und die Fähigkeit zu stärkenL sowie
Es trägt auch zum guten physischen Ton bei.
Smoothie sättigend
Nach dem Schütteln,
Sie werden sich lange satt fühlen, da die Kombination der verschiedenen Zutaten dieses Gefühl hervorruft.
Zutaten:
Legen Sie alle gehackten Zutaten in den Mixer
(Wenn der Apfel auch die Haut hinzufügt).
Für diejenigen, die die Zubereitung versüßen müssen,
Sie können bis zu drei Teelöffel von addieren Cordyceps Honig. es ist ein
Produkt, das auch Hifas da Terra mit Honig aus Akazienblumen bietet Mit weichem Geschmack.
Es hilft bei der Darmregulierung und ist mit Cordyceps verbunden, wirkt als wichtige Rekonstituierende.
Smoothie 100% Gemüse
Für Veganer und diejenigen, die es nicht sind, fügen wir dieses komplett Gemüserezept hinzu.
Zutaten:
- 2 Brokkoli -Zweige
- 2 Tomaten in Würfel geschnitten
- ½ Gurken in Scheiben geschnitten
- ½ grüner Pfeffer
- 1 Teelöffel von Superfood Cordyceps Vital
- 1 Teelöffel Olivenöl
Für die tapfersten
Sie können einen sehr gehackten Knoblauchclip hinzufügen.
In Bezug auf das Dressing, In diesem Fall entscheiden wir uns für
Eine Prise Salz und weißer Pfeffer.
Für seine korrekte homogene Mischung werden wir ein Glas mit natürlichem Wasser hinzufügen.
Einige Tipps für die Vorbereitung von Smoothies…
- Um die Eigenschaften der Zutaten optimal zu nutzen, werden wir versuchen, diejenigen der ökologischen Produktion frei von Schadstoffen zu wählen.
- Wenn der erste Rat erfüllt ist, können wir die Haut aller Obst und Gemüse hinzufügen, nachdem wir sie zuvor gewaschen haben.
- Die Wirkung von zu verbessern SmoothiesIhr Fasten wird empfohlen und essen Sie erst eine Stunde später.
- Wenn wir alle seine Auswirkungen spüren wollen, müssen wir sie mindestens drei Monate lang kontinuierlich konsumieren.
