Histamin ▷ Schlüsseldaten zu Allergien, DAO und Entzündung %% SEP %% %% SITENAME %% – HIFAS DA TERRA

Der Histamin Es ist eine der Substanzen hinter vielen der Prozesse, die mit saisonale Allergien, Die Urtikaria, Nasentropfen, überschüssiger Schleim und allergische Entzündungen. Nach durchgeführten Untersuchungen ist es a Grundmediator der allergischen Reaktion. Lassen Sie uns sehen, warum.

Es wird auch als pro -anstrangiges Enzym angesehen, für das verantwortlich ist Allergische Reaktionen, Rhinitis, Dermatitis, Migräne und wird als studiert als Risikofaktor bei Entzündungsprozessen Dies betrifft den Darm und sogar die Gelenke.

Enzyme DAO (Diaminooxidase) und Katalase greift in den vollständigen Abbau von Histamin ein. Im Allgemeinen stammen Probleme, die aus überschüssigem Histamin stammen Enzym Dao Auf Darmebene.

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Update: März 2023/Veröffentlichung: 05/06/2019
Urheberschaft und Ausgabe: Hifas da Terrakommunikation
Bewertung: Rie+D Hifas da Terra

Inhaltsindex

Hinweis: Auf biochemischer Ebene Histamin (C. C.5H9N3) wird als Amin klassifiziert (es hat die Struktur des Ammoniaks (NH3) Und es wird aus der Eliminierung in Form von CO gebildet2, von Carboxylverbindungen des Aminosäure -Histidins.

Welche Funktionen hat Histamin?

Nach dem Spanische Gesellschaft für klinische Immunologie, Allergologie und pädiatrisches Asthma (Seicap) Auf ihrer Website produziert eine Person auf gemeinsame Allergene wie Pollen, Milben usw. IgE -Antikörper (Immunglobulin E) Gegen diese Substanz.

Wenn Allergen in den Körper eindringt, binden die Antikörper daran und können die Freisetzung von Substanzen wie die auslösen Histamin, was für das Auftreten von Symptomen wie verantwortlich wäre, z. Husten, Aphonie, Pitos, Niesen, Juckreiz, Tränen, Augenrötungen, Nesselsucht, Entzündung…

Warum befreien Histamin Lebensmittel?

Einer der von der Seicap zubereiteten Führer zeigt an, dass bestimmte Lebensmittel, die enthalten Vasoaktive Amine Wie Histamine, die Symptome auslösen können, die ohne Sein mit einer allergischen Reaktion verwechselt werden könnten. Kurz gesagt, sie geben Histamine frei, aber sie sind es "Fälschlicherweise Allergierer". Einige zitierte Beispiele sind:

Thunfisch
Schokolade
Erdbeeren
Tomate

Hohe Lebensmittel in Histamin

Andererseits gibt es Lebensmittel, die Histamin enthalten (es wird in Mg/kg bestimmt), aber der Inhalt variiert je nach den konsultierten Quellen. In allen Listen sind die in Histamin reichhaltigen Lebensmittel jedoch die folgenden:

Alkoholische Getränke
Blau konserven
Meeresfrüchte
Embutidos
Ausgehärteter Käse
Fermentierte Produkte
Schokolade
Früchte: Zitrus, Kiwi, Erdbeeren, Ananas, Papaya
Tomaten
Auberginen
Eier (besonders die klare)

Was zu essen, um Histamin zu unterschätzen

Somit könnte eine niedrige Histamin -Diät die folgenden Lebensmittel umfassen:

Hülsenfrüchte
Früchte: Rote Früchte, Wassermelone, Aprikose, Pfirsiche, Trauben, Granaten, Äpfel, Birnen, Feigen ...
Milch- und Ziegen- und Schafderivate
Integraler Zuckerzucker
Weißer Fisch
Tintenfisch
Grüne Blattgemüse: Salat, Escarole, Endive usw. (Spinat vermeiden). Zucchini, Kürbis, Blumenkohl, Bohnen, Sellerie, Brécol, Lombarda ...
Algen
Samen

"Hausmittel" zum unteren Histamin

Einer der häufigsten Zweifel ist, was zu tun ist oder was die Auswirkungen von Histamin aber verringern soll Gibt es Lebensmittel und/oder Verbindungen mit Antihistaminität?

Beta-Glucanos

Diese Verbindungen Polysaccharide in Lebensmitteln wie z. Pilze, bestimmt Getreide Und Algen Sie wurden grundlegend für ihre Aktion auf das Immunsystem untersucht.

In einer von The Magazine veröffentlichten Studie Lebensmittelwissenschaft und Ernährung Es wurde beobachtet, dass Die Komplementation mit Formeln mit Beta-Glucans reduzierte die Allergiesymptome um 28% und deren Schweregrad um 52%.

In den Schlussfolgerungen dieser Studie wurden auch allgemeine Verbesserungen angezeigt, die durch die Versuchsteilnehmer angegeben wurden. Diese wiesen auf Verbesserungen bei Schlafstörungen, Energieniveaus und Verringerung der Symptomatik im Zusammenhang mit Nasenentropfen, Augenrötungen, Stauung usw. hin.

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Bromalaína

Eine 2013 veröffentlichte Studie hat gezeigt, dass dieses Enzym vorhanden ist Antiallergische und entzündungshemmende Wirkung.

Quercitin

Diese Verbindung ist in vielen Lebensmitteln der Pflanzenherkunft vorhanden, aber vor allem in Brékol, Äpfeln, Trauben und Tee hervorhebt. Quercitin fällt auf seine antioxidative Kapazität auf. Nach der Studie Quercetin und seine antiallergische Immunantwort, Gepostet im Jahr 2006, Quercitin Es kann die Freisetzung von Histamin verringern und zur Verringerung von Entzündungsprozessen beitragen.

Vitamin c

Mehrere Studien haben die Beziehung zwischen Vitamin C und Histaminstoffwechsel bewertet. Ein im Jahr 2015 veröffentlichter Artikel zeigt, dass Ascorbate eine einzigartige Fähigkeit zur Abbau dieses Substanz hat. Frühere Veröffentlichungen zu menschlichen Prüfungen spiegeln dies wider Vitamin C, die signifikant die Histaminspiegel im Plasma einnehmen. In Tiermodellen wurde die durch Histamin verursachte Abnahme der Bronchonchonten sogar dokumentiert.

Histamin -Symptome: Was sind ihre Auswirkungen?

Im Artikel Histamin und interzelluläre Kommunikation: 99 Jahre Geschichte Der Nachweis einer größeren Relevanz der wissenschaftlichen Gemeinschaft wird gesammelt, da 1910 das englische Dale und Laidlaw das Histamin des Cornez von Centeno extrahieren.

Wie wir erklären, Wenn Zellen Histamin freisetzenDies bindet an seine Rezeptoren und erzeugt verschiedene Arten von Antworten gemäß dem aktiven Rezeptor und dem betroffenen Gewebe. Wir haben das bereits erwähnt Nasentropfen, Juckreiz und Nesselsucht, aber es ist nicht die einzige assoziierte Symptomatik. Durch vier Arten von Histaminrezeptoren in unserem Körper können wir sehen Andere Effekte, die sich aus seiner Freisetzung ergeben:

H1. Wo befindet sich: glatte Muskel, Endothelzellen, Mark der Nebennieren, Herz und ZNS

Haupteffekte der Empfängeraktivierung: Allergische Reaktionen, Kontraktion der glatten Muskulatur, Hormonfreisetzung und Regulierung des Vigil-Sueño-Zyklus

H2. Wo befindet sich: Parietale Magenzellen, glatte Muskeln, unterdrückende Zellen T, Neutrophile, Herz, Gebärmutter und ZNs

Haupteffekte der Empfängeraktivierung: Stimulation der Magensäuresekretion, glatte Muskelrelaxation

H3. Wo befindet sich: ZNS und Nerven des Herzens und des Magen -Darm -Trakts

Haupteffekte der Empfängeraktivierung: Hemmung der Synthese und Befreiung von Histamin und anderen Neurotransmitters

H4. Wo befindet sich: Knochenmark, Leukozyten, Neutrophile, Eosinophile, Mastzellen und Lunge

Haupteffekte der Empfängeraktivierung: Immunantworten, eosinophile Chemotaxis- und Mastoidzellen, Cytokin- und Chemiocin -Produktion

Quelle: Rolle von Histamin bei der Modulation der Immunantwort und Entzündung, 2018 (Abbildung 2). Dieses Bild repräsentiert die entzündlichen und regulatorischen Funktionen von Histamin. Die roten Pfeile zeigen eine pro -inflammatorische Wirkung an, während die grünen die regulatorische Wirkung widerspiegeln.

Was entzündet das Histamin

Die Untersuchungen, die in den 30ern des letzten Jahrhunderts durchgeführt wurden Antihistaminika, Die Medikamente, die die Wirkungen von Histamin blockieren, aber auch weitere Details über Histamin entdecken. Er Beruhigungswirkung Von ihnen abgeleitet diente, um festzustellen, dass die Histamin Dies hat nicht nur mit der Immunantwort zu tun, sondern auch mit der Immunantwort interveniert im Zentralnervensystem (SNC), wo es an der Regulierung verschiedener Funktionen wie z. Schlaf, Lokomotivaktivität und sogar Gedächtnis und Lernen.

Was sind Antihistaminika

Diese Arzneimittel basieren ihre Wirkung grundsätzlich auf die Blockierung von Histaminrezeptoren vom H1-Typ, die, wie wir gesehen haben, Konsequenzen für die allergische Reaktion, die Kontraktion des glatten Muskels, die Freisetzung von Hormonen und die Regulierung des Vigil-Sueño-Zyklus haben.

Antihistaminika der ersten und zweiten Generation

Der Erste Generation Sie sind lipophile Medikamente, die leicht in die Zellen eindringen können. Infolgedessen ist seine Absorption und Stoffwechsel schnell und müssen häufig 4 und 4 -mal täglich verabreicht werden. Sie verursachen auch wichtige Nebenwirkungen wie Sedierung und Anfälle.

Andererseits die zweite Generation Sie haben sich in den letzten 25 Jahren entwickelt. Einige stammen aus der ersten Generation, aber mit einem klaren Unterschied: die Verringerung der beruhigenden Effekte und Anticholinerge. Trotzdem sind sie nicht von Nebenwirkungen befreit, insbesondere wenn sie mit anderen Medikamenten verabreicht werden.

Warum spricht es in Allergie über Histamin

Eine der ersten Forschungslinien rund um Histamin war die Beteiligung an allergischen Reaktionen. Nach den von Lewis (1924) durchgeführten Untersuchungen, Die Histaminbefreiung führt zu einer dreifachen Reaktion, in der sie häufig sind:

Zentraler Erythem
Ödem
Peripheres Erythem

Laut der 2009 veröffentlichten Überprüfung sind sie in dieser dreifachen Reaktion, im Grunde die H1 -Rezeptoren, jedoch auch die H2. Das erwähnte Erythem kann Rötungen in der Haut verursachen, eine Abnahme des Blutdrucks und der peripheren Resistenz. Darüber hinaus werden die Bedingungen für Ödeme und Pruritus erzeugt, wenn das H1 aktiviert wird.

Früchte dieser Untersuchung wurden entwickelt Antihistaminika, in der Lage, H1 -Rezeptoren zu blockieren und mit positiven Ergebnissen bei Rhinitis, Konjunktivitis, Pruritus, atopischer Dermatitis ...

Die besten natürlichen Antihistaminika

Im vorherigen Bild sehen wir a Sonnenpilze (Agaricus Blazei Murrill), einer der am meisten untersuchten medizinischen Pilze für seine Eigenschaften.

Der Heilpilze sind Immunmodulatoren Dies hilft dem Immunsystem, sich bei Bedarf an Stressfaktoren anzupassen, um ein gesundes Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.

Angesichts dieser haben wir Immunstimulanzien, die nur das Immunsystem aktivieren und eher einen Sturm entzündlicher Zytokine auslösen.

Daher die Nutraceutics basierend auf Zutaten, die aus medizinischen Pilzen stammen werden a Natürliche Lösung für Allergien. Seine Fähigkeit zu Balancieren Sie das ImmunsystemGleichzeitig kann Entzündung und Oxidation ein Unterschied zu den ersten Symptomen bewirken.

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A. Blazei Auszug: Immunmodulatorischer Pilz Par Exzellenz

Wie bereits erwähnt, ist Sun Pilz eine der am meisten untersuchten Arten. In diesem Sinne kann an die ENSA erinnert werdenIch klinische zufällige, doppelt blind und mit Placebo im Jahr 2019 kontrolliert AGANICUS BLAZEI-Basis-Pilzextrakt-Anbietung von Birken allergischen Blutspendern: Eine randomisierte klinische Studie in dem gezeigt wurde, dass die Supplementierung mit Pilzextrakten der Sonne reduziert wurde:

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Medikamente (Antihistaminika, nasale Kortikosteroide und Degranulationsinhibitoren).
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Hifas da Terra ist eine spanische Biotechin mit mehr als 20 Jahren Erfahrung in der Entwicklung ökologischer Nahrungsergänzungsmittel, die sich für die Kriterien für Qualität und Exzellenz auszeichnen. Im Gegensatz zu anderen Marken in HDT:

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Warum ist die Beziehung zwischen Histamin, Allergien und Verdauungssystemen?

Das wissen wir bereits Histamin ist ein Mediator in Allergien, aber auch beteiligt sich am Darmentzündliche Erkrankung. Dies wird in einem im Jahr 2005 veröffentlichten Artikel angegeben, in dem zusätzlich, Sie wurden beobachtet Hohe Histaminspiegel bei Patienten mit Morbus Crohn und Colitis ulcerosa.

Unter anderem zeigen die Autoren, dass von den vier Histaminrezeptoren drei im Verdauungssystem entdeckt wurden, was zeigen würde, dass dieses Amin Aktivität auf dem Darmtrakt haben könnte.

Spezifische Untersuchungen zur Art des H1 -Empfängers haben bestätigt, dass Histamin für die verantwortlich sein könnte Durchfall in entzündlichen Darm- und Nahrungsmittelallergien.

Der Einfluss von Histamin auf die Entwicklung von Migräne

Wenn die Forschung zu dieser Substanz fortschreitet, scheint sie in einer Vielzahl biologischer Prozesse allgegenwärtig zu sein.

Wenn wir den Fokus auf Kopfschmerzen erweitern, finden wir a klare Verbindung zwischen Histamin und Migräne da wird der erste als chemischer Mediator des zweiten angesehen. Tatsächlich, Der DAO -Mangel (Diaminooxidase), das Enzym, das für die Abbau von Histamin verantwortlich ist, Mit der Anwesenheit von Migräne.

Zusammenfassend…

Der Histamin Es ist mehr als eine Substanz, die in die interveniert Entzündung und Allergie. In dieser kurzen Übersicht haben wir einige wissenschaftliche Artikel hervorgehoben, in denen ihre Rolle nachgewiesen wird Neurotransmitter, Hormon Und Immunsystemregler.

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