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SIBO: Behandlung des Bakterienüberwachsens im Dünndarm
Der Behandlung von SIBOAuch als kleines bakterielles Überwachsen bezeichnet, ist eine der aktuellen Herausforderungen für medizinische Fachkräfte, da dieses Problem immer häufiger wird und verursachen kann Unbekannte Symptome und apfekte die Emotionale Lebensqualität Von Suftern.
Bakterienüberschusszahlen von Mehr als 103 Coliforme Bakterien/ml im Dünndarm werden gemeldet Magen -Darm -Darm verursachen Beschwerden Das kann die Stimmung beeinflussen.
In vielen Fällen gehen Betroffene eine Menge Konsultationen durch (ihre Tests sind normal), bis sie schließlich eine Diagnose erreichen, die zu dem führt Angemessene SIBO -Behandlung.
Obwohl SIBO Sie werden seit Jahren in den USA über Sie gesprochen, in Europa ist es immer noch nicht bekannt, und daher erhöhen sich das Management und seine Behandlung immer noch Zweifel an den Fachleuten.
Laut vielen Spezialisten kommen Pater in die Klinik Dekorient, weil die Tests normal sind, aber sie sagen, dass sie sich nicht gut fühlen. Magenbeschwerden ist optimal von Episoden von Traurigkeit und Tiradness. Hormonelle Störungen Kann auch bei Frauen auftreten.
Was ist SIBO oder Bakterienüberwachsen?
SIBO oder Bakterienüberwachsen Tritt auf, wenn Bakterien im Magen-Darm-Trakt den Dünndarm überschreiten, wo es normalerweise weniger Bakterien geben sollte. Dies kann aufgrund fehlfunktionierender Klappen auftreten, die den Fluss von Nahrungsmitteln und Bakterien durch das Verdauungssystem oder das Tier anderer Störungen reguliert, die die Darmmotilität beeinflussen.
Das Bakterienüberwachsen kann durch die richtige Verdauung und Nährstoffabsorption stören, was zu einer Reihe von unangenehmen Symptomen führt.
Woher weiß ich, ob ich ein bakterielles Überwachsen habe?
Vor dem Diagnose von SIBO, Sub -Leute berichten Verdauungsprobleme, Blähungen und Blähungen.
Allerdings die Brain-Gu-Verbindung Sie haben auch einen Einfluss auf SIBO und seine Behandlung als eine Situation von Darmdysbiose Wurde auch miteinander verbunden mit Kopfschmerzen, hormonelle Probleme und sogar Hauterkrankungen ... Wir sind ein Ganzes, und dieses Ganze, das durch die Mikrobiota Missalign ist, manifestiert sich bei Varyus -Organen bei nichtsensen Störungen.
Trotzdem können wir das folgende gemeinsame Auflisten auflisten Symptome in SIBO:
- Abdominaldehnung
- Bauchschmerzen oder Beschwerden
- Überschüssiger Blähungen
- Durchfall oder Verstopfung
- Müdigkeit und Schwäche
- Ein absichtlicher Gewichtsverlust
- Ernährungsmangel
Bakterielles Überwachsen kann auch mit verbunden sein Übermäßige Terress, Rosacea, verallgemeinerte Schmerzen, Tendenz zur Traurigkeit... Insbesondere können die folgenden Symptome von SIBO gemäß den Subtypen von Bakterien beachten, die im Verdauungstrakt zugenommen haben:
- Wasserstoff SIBO: Bauchblähung, Gas, schlechte Nahrungsmitteltoleranz, Durchfall und gelbliche Stühle.
- Methane SIBO (auch als Simo bekannt): Charakterisiert durch langsamerer Transit, schwimmende Stühle ... und außer der Gewichtszunahme beinhaltet.
- Wasserstoffsulfid SIBO: Diese Art von SIBO manifestiert sich mit extra-verdaulicheren Symptomen wie übermäßig Hitze, Migräne, Schwitzen, usw. ist auch durch Darmstörungen (Durchfall oder Verstopfung) und durch Darm charakterisiert und wird charakterisiert Übelriechende Blähungen.
Warum SIBO
ZU sesshafter Lebensstil und Diät Nährstoffmangel kann berücksichtigt werden Risikofaktoren Für die Entwicklung von Darmdysbiose.
Die Auswirkungen von Polymedikation, Stillen, Art der Geburt und hormonelle Veränderungen wie Endometriose Werden auch in der Veränderung der Mikrobiota untersucht.
Es ist auch die Rede von einem Organische Veranlagung für SIBO, speziell wann Bestimmte Drogen einnehmen und immunologische Veränderungen haben. Zusätzlich, Senylität (Veränderungen in der Darmbakterienflora können ab dem Alter von 70 bis 75 Jahren auftreten, und die Polymedikation trägt nicht zum Gleichgewicht der Darmmikrobiota bei.
SIBO -Test und andere diagnostische Tests
- Die objektive Messung in der Klinik ist eine Duodenalaspirat -Kultur durch Endoskopie. Es ist jedoch nicht aufblasbar und für Patienten unbekannt.
- Ein weiterer wiederkehrender Test ist der Atemtest aus einer Glukose- oder Lactulose -Subrat. Dies ist normalerweise häufiger.
Wie kann man SIBO natürlich loswerden?
Low-Fodmap-Diät
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Eine Diät mit niedriger fermentierbarer Kohlenhydrate (FODMAPS) wird im Allgemeinen empfohlen.
Diese Arten von FODMAP -Lebensmitteln (fermentierbare Oligosaccharide, Disaccharide, Monosaccharide und Polys) können leicht im Darm fermentieren, was die Symptome von SIBO verschlimmern kann.
Anleitungstabelle mit Lebensmitteln, die reich oder mäßig in FODMaps:
- Milchprodukte mit Laktose
- Müsli: Weizen, Roggen, Gerste ....
- Hülsenfrüchte: Bohnen, Kichererbsen, Linsen ...
- Früchte hoch in FODMaps: Nektarin, Wassermelone, Blackberry, Apfel, Birne, Pflaume, Mango, Pfirsich ....
- Gemüse: Kohl, Kürbis, Spargel, Arthoke .....
HIFAS SIBO -Studie
Eine prospektive, randomise, einzelne Zentren wurde kürzlich mit Patienten mit SIBO-positiven IBS (IRBRORD DOG-SYNDROME) aus der FFD-Einheit (Alusianer Funktional Digestive Disorder) durchgeführt, um die Lebensqualität der Patienten zu verbessern.
Die Kontrollgruppe folgte der Diät mit niedriger FODMAPS.
Die Interventionsgruppe kombinierte die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln aus bestimmten Stämmen von Reishi und Liones Mähne.
In dieser Studie wurden analytische Daten und Ernährungsprofile, Atemtests und vollständige biologisch-psychosoziale Ernährungsbewertung gesammelt.
Antibiotika
Antibiotika sind eine häufig verwendete Option zur Behandlung von SIBO. Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass Antibiotika die Nutzungsdarmflora bestätigen können. Daher ist es wichtig, sie unter der Aufsicht eines Arztes zu verwenden.
Probiotika
Obwohl es in Subsa kontraintuitiv erscheinen mag, können Probiotika bei der Behandlung von SIBO von Vorteil sein. Durch das Kochen der richtigen Probiotika können vorteilhafte Bakterien in den Darm wiederhergestellt werden, um die Mikrobiota auszugleichen und das Überwachsen von unerwünschten Bakterien zu verringern. Allerdings sind nicht alle Probiotika für SIBO angemessen, daher ist es wichtig, spezifische Empfehlungen von einem medizinischen Fachmann zu erhalten.
Lebensstil ändert sich
Zusätzlich zu den von mir erwähnten Behandlungen kann die Bekämpfung von Veränderungen des Lebensstils dazu beitragen, SIBO zu kontrollieren und sein Wiederauftreten zu verhindern.
Das kann Reduziert Stress und verbessert die Schlafqualität. In dieser Hinsicht sind regelmäßige Bewegung und Vermeidung übermäßiger Alkohol- und Tabakkonsum ebenfalls Maßnahmen, die die Darmgesundheit verbessern können.
Zusammenfassung: Behandlung der SIBO -Anforderungen wichtige Ernährungsänderungen und andere Maßnahmen zur Wiederherstellung der Darm -Eubiose.
SIBO ist bereits ein allgegenwärtiges Problem in der Gesellschaft, das mit dem richtigen Ansatz effektiv behandelt werden kann. Richtige medizinische Überwachung und Änderungen des Lebensstils sind wichtig, um die Darmgesundheit wiederherzustellen und die Symptome von SIBO zu lindern.
Wenn Sie Symptome im Zusammenhang mit SIBO haben, empfehlen wir Ihnen, den Gastroenterologie -Arzt und fachkundige Ernährungswissenschaftler zu konsultieren, die Ihnen eine genaue Diagnose und einen auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittenen Behandlungsplan zur Verfügung stellen.