INHALTSVERZEICHNIS
Seit März haben wir FOKUSED ONHANGEN DER IMMUNUNGEN UND DEVENS UNDER KINDER, Mainintaing angemessene Ebenen von Vitamine A, B, C und D, Eisen, Kupfer, Selen und mehr. Die Herausforderung geht weiter, wenn sie wieder zur Schule gehen und die kältesten Reittiere des Jahres ankommen: Wie haben wir die Immunität bei Kindern während der Pandemie?
Prävention + Schutz
Die zunehmende Inkaenz von COVID 19 Schlägt vor, dass eine zweite Welle des Coronavirus mit der Rückkehr zur Schule zusammenfällt. Der SARS-COV-2-Virus So schließt sich die Kälte, Grippe und andere Atemwegsviren an, die jeden Septernber zurückgeben.
Wie wirkt sich der neue Coronavirus -Immunsystem von Kindern aus?
Laut der jüngsten Studie des Sant Joan de Déu Hospital in Barcelona, Die Infektionsrate bei Kindern ist bis zu sechsmal niedriger Als die der allgemeinen Bevölkerung, und sie haben mildere Symptome als ältere Menschen.
Diese Studie ergab jedoch auch das Kinder sind auf die gleiche Weise wie Erwachsene infiziert, wenn sie der Infektionsquelle ausgesetzt sind. Das ist bei Kindern nicht besonders virulent, aber Präventions- und Schutzmaßnahmen sind wichtig, um die Infektion zu minimieren. Im Adionion hilft das Förderung des Immunsystems von Kindern ihnen gegen Infektionen anderer Viren und Bakterien.
Kinder -Immunsystem
Im Alter von bis zu 6 Jahren hat Immune ein hohes Maß an Unvorhersehbarkeit. Mögliche Ursachen könnten die Unreife der Abwehr- und Entgiftungssysteme und möglicherweise ausgeprägtere Entgiftungssysteme umfassen Ernährungsdefizite Im Zeugen von Viren, Bakterien oder anderen Krankheitserregern.
Ein Kind ist kein "kleiner Erwachsener"
Dr. Bara, Ein integrativer Pahediatriker erklärt, dass während des ersten Lebensjahres "Verteidigung vry schlecht sind und eine schlechte Regulierung haben". Ich habe hinzu, dass die epithelialen Barrieren noch nicht gebildet werden; Die Menge des erzeugten Schleims ist nicht ausreichend, und die Zilien, die für die Extraktion von Mikroben aus den Atemwege verantwortlich ist, bewegen sich nicht wie im Erwachsenenalter. Eine unreife Mikrobiota und niedrige Salzsäurespiegel vervollständigen das vom Kinderarzt beschriebene Merkmal, das hervorhebt, welche "kleinen Erwachsenen" nicht "kleine Erwachsene" sind und dass ihre Reaktion auf Krankheit unterschiedlich ist.
Wie das unreife Immunsystem auf Viren und Bakterien reagiert
Identifizieren von Bedrohung
Die Immunsysteme für Kinder haben nur eine begrenzte Kapazität, um eingekapselte Bakterien wie Meningokokken und Pneumokokken zu sammeln, die für viele der Infektionen verantwortlich sind, die Kinder bis zu rund 10 Jahren beträgt.
Entzündungsreaktion
Die Gesamtzahl der Lymphozyten Kinder ist instabil. Dies sind meist naive Lymphozyten, die noch nicht mit Antigenen in Kontakt gekommen sind, was bedeutet, dass eine proinflammatorische Immunantwort Reaktion auftritt, wenn sie dies tun.
Antikörperproduktion
Die Produktion von Antikörpern durch B -Lymphozyten ist in einem unreifen Immunsystem begrenzt. Immunoglobulin A (IGA), das für den Schutz von Infektionen über den Atemweg und den Speichel verantwortlich ist, wird nicht autonom nicht in 10 Jahren produziert.
So fördern Sie die Immunantwort: Nährstoffe und funktionelle Verbindungen
Das biologische Gleichgewicht erforderte die Aufrechterhaltung angemessener Schutz- und Immunitätsniveaus. Wie? Denken Sie daran, dass der Körper eine hat Immunologisches GedächtnisSo erfährt es von allen Angriffen bis zum Wiederbeobachtung zurück.
Nehmen Sie die Verschlechterung des Immunsystems an, empfehlen Angehörige der Gesundheitsberufe Vermeiden Sie den unnötigen Gebrauch Von Antibiotika, die mit einer Zunahme der Selbstlimmungsdesigner in Verbindung gebracht wurden.
Schlafmangel oder Vitamin D sowie eine Diät, die an Präbiotika und Probiotika fehlt, können die körperliche Belastbarkeit, die kognitive Entwicklung und die Vielfalt der Darmmikrobiota beeinträchtigen. Schlafmangel oder Vitamin D sowie eine Diät, die an Präbiotika und Probiotika fehlt, kann die körperliche Belastbarkeit, die kognitive Entwicklung einschränken und die Vielfalt des Microbiota -Darm.
Immunmodulatoren
Ein Immunmodulator ist eine fähige Substanz, um die Immunantwort des Körpers zu modifizieren. Nach dem Wörterbuch der Universität von Navarra Clinic (CUN) „erhöhen Sie auch die Fähigkeit zur Herstellung von Antikörpern“, was bedeutet, dass sie die Verteidigungsmechanismen des Körpers in unterschiedlichen Situationen unterstützen können.
Der Beta-Glucans in Subm -Lebensmitteln wie Getreide wie Hafer und Pilze wie z. ReishiEs wurde gezeigt, dass es in der Lage ist, Immunzellen zu stimulieren, z. B Und T Lymphozyten, Und NK (Natural Killer) Zellen, Die für die Regulierung der Immunantwort verantwortlich sind.
Präbiotika und Probiotika, um die Mikrobiota auszugleichen
Das Risiko einer schweren Infektion durch COVID-199 ist in Fällen von häufiger vorkommt Bluthochdruck, Diabetes und Fettleibigkeit. Diese Risikofaktoren wurden nicht nur mit schlechten Ernährungsgewohnheiten in Verbindung gebracht, sondern haben auch Verbindungen zu Ungleichgewichten in der Darmmikrobiota.
Bestimmte Studien finden einen kausalen Zusammenhang zwischen Darmdysbiose, Diabetes und Fettleibigkeit.
Im Adionion wird angenommen, dass die Zytokinsturm In schweren Covid -Fällen, die weit verbreitete Entzündungen und Gewebeschäden verursachen, können mit der Reaktion zusammenhängen, die im Darmtrakt beginnt.
Gegen den "Feind" kämpfen
Die häufigsten Symptome von Covid-19 sind Fieber, Husten (nicht Niesen), das Gefühl des Erstickens, des Geschmacks und des Geruchs sowie der Oher-Symptome, die mit der Grippe wie Schwäche, Muskelschmerzen, Kopfschmerzen verbunden sind. Die Prävalenz der Grippe in saisonalen Epidemien erschwert den Nachweis einer Coronavirus -Infektion weiter.
Eine kürzlich veröffentlichte Studie in, Das Journal of Rhinology, Sie haben Unterunterschiede zwischen Erkältungen, Grippe und Covid19 ausgelöscht:
- Coronavirus -Patienten sind Bitterer oder süßer Geschmack kann nicht erkennen.
- Coronavirus -Patienten Verlieren Sie den Geruchssinn, aber haben Sie normalerweise keine laufende oder stickige Nase.
Zusammenfassend ...
Wenn Sie mit der derzeitigen Covid -Sition zurück zur Schule gehen, werden die Kleinen eine biologische Veränderung impliziert. Die Aufrechterhaltung einer ordnungsgemäßen Ernährung, die angemessene Ernährungsniveaus garantiert und gesunde Lebensgewohnheiten fördern, kann dazu beitragen, die Immunität der Kleinen zu verbessern. All dies, ohne die von den Gesundheitsbehörden empfohlenen Präventions- und Schutzmaßnahmen zu vergessen.