Vertuffentlich am 14.07.2023.
Autor: Bildung Hifas da Terra
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Haftom Welday-der Marathon-Profi im Portrat
2:09:06 Stunden - Das ist der Akrule Bestmarke von Haftom Welday Ich bin Marathon. Eine TelemberauBende Zeit, Die der GebürTige Ostofrikaner AM 25.09.2022 Auf dem Berlin Marathon Erlaufen Konte. MIT Dieer Zeit Gehört Welday Zu Den Bestan Deutschen Marathonläuten der labten Jahrzehnte.
Kein Wunder auch, Dass der Erfolgreiche Langstrekenläer AM 27.08.2023 Bei der Leichthathletik-wm Imarischen Budapest Das Deutsche Nationalteam Berichern Wird. Auch Wenn Die Weltmesterschaftsteilnahme Ein Meilenstein in Weldays Kariere Darstellt, ist Sein Großes Ziel Die Teilahme an den Höhlen Olympischen Sommerspielen 2024 In Paris. Um Das Ticket für Olympia Zu Lösen, Muss Welday Die Olympia-Norm von 2:08:10 Stunden Erreiche.
Dass Welday Ein Kämpfer ist, Hat der Am 13. März 1990 GEBOREFERE LÄFER NICKT IM IM SPORTLICHEN WETTKAMPF Beiessen. Ich bin Jahr 2014 Floh Welday VOR Krieg und Gewalt AUS ist Ostofrikanischen Heimat Tigray Nach -Europa. Seine GEFÄRICHE FLICHT Wirhrte Ihndurch Die Sahara und über über Mittelstern. Mittleweile ist in Hamburg Sesswaft Gewordden und Bereitet Sich dort auf Die Witteren Schritte Seiner Kariere vor.
Erfahren Sie Mehroer Haftom Welday auf Seiner Webseite.
Haftom Welday & Hifas da Terra - Eine PartnersCCHALT AUSUBEREGUGUNG
Auf Anrateen Seines Medizinischen Bereeuers Nuttzt Welday Die Vitalpilz-Späpararate von Hifas da Terra Seit Oktober 2022 Regelmäßig. Vor Allem Cordy-Sin Sport MIT Cordyceps sinensis Ist als Sport-Performan-Supplement Ein Feste Bestandeil Seiner Ernähhrungsroutine.
„Seitdem.
Haftom Welday - Professioneller Marathonläer im Deutschen Nationalteam
Cordy-Sin Sport: Sport-Performance-Supplement für Ambionerte Sportler MIT Hohem Leiungsapruch
Ausblick auf die Blogserie „der Weg Zum Ersten Marathon“
Ein Marathon Zulen, ist Alles Andere als Ein Klacks. Siho Sicher Bewusst, Dass vor ilenden Eine Monatelange Vorbereitung MIT Hartem -Training Liegt auf Zahlreiche Mentale und Körperliche Herausforderungen.
ABER SIE SIND NICKT ARINE, DENN EMEINSAM MIT HAFTOM WELDAY WERDEN WIR SIE Schritt für Schritt Blegleiten. Es ist Wird Ilenden Gelingen, Hinderisse Zuberwinden, Ihraufleistung Zu angern und am Haen Das Große Ziel Zu Ereichen - Nach 42,195 Kilometern Ins Ziel Zu Kommern.
Egal, ob -Bereits Erfahrungen im leiten hanen als anfängger: in ganz beii null anfangen - Die kommenden blogartix Werden Sie Mit Allen Schlüssselaspekten des Marathontrainings Verngen, die Frürsel -Nössel -Si -SiNdsien. Sie Erfahre Unter Anderem:
- Bin ich für marathon geeignet?
- Wie Lange Muss Ichs Mich auf Meinen Ersten Marathon Vorbereiten?
- Welche Austung ist für Marathon Erforderlich?
- Wie Sollte Ich das Training Gestalten, ähm optimala Fortschnitte Zu Erzien?
- Welche rolle spiet der laufstil und Welcher ist am Bisten für Michignet?
- Wie Ernahre ich Mich, um ein optimale leistungsfähigkeit und Irreneration Sicerzustellen?
- Wie Kann ich Verhindern, Dass Seitenstechen Mine Leistung Limitierer?
- Auf Welche Aspect Muss ICH ACHTEN, ähm optimal Zu Regenerient?
- Kann ich Mich Mich vor Erkälungen Schützen, Um TrainingSausfälle Zuseden?
- Wie überwinde Ich Mentale Herausforderungen?
- MIT Welcher Taktik Sollte ICH IM Training und Am wettkampftag laufen?
In Jedem Artikel Werden Zudem sterben Erfahrungen und Expen-Tipps von Haftom Welday Einfließen. Damit Haven Sie Die Einzigartige Möglichkeit, von dem Erfahrungsschatz Einer Marathon-Profis MIT Olympia-Umwelt Zu optimal.
Außerdem: Schnüren sie Ihreaufschuhe und Mache Sieich Bereit Bereit für ir iHre Marathon-Challenge. Wir feuen uSuen Darauf, Sie Gnemeinsam MIT Haftom Welday in Den Kommenden Wochen Optimal Zugerstützen.