Hilfe bei Schlafstörungen: Ursachen und Lösungen

Schalfstörung

Schlafstörungen sind ein Problem, unter dem die Gesundheit, die Leistungsfähigkeit und die Lebensqualität von zahlreichen Menschen leidet. Erfahren Sie jetzt mehr über die Gründe von Schlafproblemen und was zu tun ist, um endlich wieder erholsame Nächte genießen zu können!

Wechseljahre: So lindern Sie Ihre Beschwerden für mehr Lebensqualität!

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Die Wechseljahre werden von vielen Frauen als belastender Lebensabschnitt wahrgenommen. Ob Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen – die Liste der Wechseljahresbeschwerden ist lang!

Erfahren Sie jetzt, wie die Wechseljahre ablaufen und welche natürlichen und medizinischen Lösungen es gibt, um diese Lebensphase angenehmer zu gestalten!

Mit optimalen Extraktionsverfahren die maximale Konzentration, Reinheit und Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln erreichen

Header-Extraktion

Die Extraktionsmethoden von Nahrungsergänzungsmitteln bestimmen die Qualität und Quantität der darin enthaltenen bioaktiven Substanzen. Ein Extrakt ist eine hohe Konzentration von Wirkstoffen, aber es kommt auch darauf an, wie er gewonnen wird. Die Wahl geeigneter, natürlicher, ungiftiger und nachhaltiger Lösungsmittel trägt dazu bei, die Reinheit des Ergänzungsmittels zu maximieren. Lesen Sie weiter!

Vitalpilzprodukte: Stärke testen und ganz einfach die Qualität zuhause überprüfen!

Beta-Glucane sind die am häufigsten vorkommenden und primären Wirkstoffe, die man in Pilzen findet. Aus diesen komplexen Polysacchariden rührt ein Großteil der positiven Effekte auf den Körper und die Verdauung. Deshalb ist es so wichtig, den Beta-Glucan-Gehalt zu validieren und zu garantieren. Ein Mangel an Beta-Glucanen kann auf viele Dinge zurückgeführt werden: Minderwertige Zutaten, unsachgemäße Verarbeitung und Extraktion oder die Zugabe von Füllstoffen wie Getreide oder Stärke. In unserem Blog machen wir den Test und zeigen Ihnen, wie Sie einfach zuhause die Qualität Ihres Produktes testen können!

Adaptogene: Natürliche Helfer, um Stress abzubauen und Burnout zu vermeiden und Müdigkeit zu reduzieren

Adaptogene

Adaptogene sind nützliche Substanzen, um einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit wiederherzustellen. Aufgrund unspezifischer Ursachen wie Stress können wir diese Homöostase verlieren und dadurch anfälliger für Unruhe, Ängstlichkeit, Schlafprobleme und schlechte Verdauung sein. So könnten die meisten von uns irgendwann in unserem Leben von Adaptogenen profitieren!

Histamin: Definition, Wirkung und Rolle

Mädchen mit Allergie

In diesem Artikel sprechen wir über saisonale Allergien, Pollen in der Luft und die Gründe, warum manche Menschen den Frühling nicht mögen oder überempfindlich auf Gräser, Hausstaubmilben usw. reagieren. Wenn wir diesem Thema weiter nachgehen, kommen wir zu Histamin, der Substanz, die viele Prozesse im Zusammenhang mit Nesselsucht, laufender Nase, übermäßigem Schleim und allergischen Entzündungen auslöst.